Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål om matvarer og oppskrifter (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=128)

- - Popcorn? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=39747)

swimzy

20-01-11 18:11

Popcorn?

hei alle sammen! Hvordan er det med popcorn, er det skikkelig fyfy?? på fedon..

TrillTrall

20-01-11 18:19

Sv: Popcorn?

Mais har en gi på 70 så du bør sikkert ikke spise mengder av det. På den annen side veier det jo svært lite. :)

swimzy

20-01-11 18:28

Sv: Popcorn?

ok. takk for svar :)

swimzy

20-01-11 18:44

Sv: Popcorn?

Men hvordan regner man ut det egentlig? Hvor mye gi?

senorita

20-01-11 18:51

Sv: Popcorn?

Tror ikke man kan regne det ut selv, tror man må finne det i en tabell?

feks ;: http://www.aftonbladet.se/kropphalsa...ticle163289.ab

TrillTrall

20-01-11 18:55

Sv: Popcorn?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av swimzy (Innlegg 1007162)

Men hvordan regner man ut det egentlig? Hvor mye gi?

Det klarer du ikke regne ut selv. Jeg søkte bare på mais glykemisk indeks. Det finnes vel bl.a. et lite hefte av Fedon med gi over en del matvarer - sjekk på nettet så finner du nok flere lister der.

nellie

20-01-11 19:21

Sv: Popcorn?

Jeg ville IKKE sett på Popcorn som noe lovlig snack på Fedon..

swimzy

20-01-11 19:33

Sv: Popcorn?

ok, takk for informasjon alle sammen!! :)

Heidi M

20-01-11 20:34

Sv: Popcorn?

Popcorn har en GI på 79, så det bør du vel ikke spise så mye av :-) Her har du link som viser bl.a. popcorn (se varer med middels GI) http://www.iform.no/pub/art.php?id=57&print

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:00.