Sukker?
 

Visst man spiser sukker, si 10gram. Blir alt ødelagt da?? Eller er det "bare" at man får i seg 10karber? Eller er sukker som gift som ødelegger dietten uansett mengde?
Kanskje dumt spørsmål men, jeg vet faktisk ikke:p gikk på ketolyse før å kutta alt, men nå går jeg på lavkarbo med rundt 50-70 karber, så har egentlig ikke satt meg inn i annet enn ketolysen..