Hvilken bøger anbefaler i?
 

Hej
Jeg har lige været inde på adlibris.com og kigge på Skaldeman bøgerne. Jeg har Atkins bibel og hans kogebog men tænker at det vil være godt at have Skaldeman´s til samlingen :D Men hvad vil i anbefale mig at købe? I øjeblikket følger jeg 50+ ud fra hvad jeg har kunne læse mig frem til herinde. Er der forskel på Spis dig ned i vekt - Gi null og Gi null for kvinder? Jeg har nemmest ved at læse norsk men hvis i anbefaler den svenske udgave er det den jeg vil købe - syntes at jeg har læst et eller andet sted herinde at der er mange fejl i den norske oversættelse men er lidt usikker på om det kun er i kogebogen:confused:
Jeg glæder mig til at læse jeres svar :D

Sv: Hvilken bøger anbefaler i ?
 

Hei! Hvis du vil sette det skikkelig inn i tankegangen bak denne dietten/livsstilen er det "spis deg ned i vekt" som er bibelen. De andre er videre hjelpemidler for tips om valg av mat etc. slik jeg ser det. Men GI-noll gir deg den infoen du trenger for å spise riktig, man lærer bare ikke alt om hvorfor det virker. Noe jeg syns er veldig motiverende :)

Sv: Hvilken bøger anbefaler i ?
 

Tak for dit svar :)
Jeg har lige læst GI null - måske skulle jeg også bestille spis dig ned i vægt.