Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Ketose og vektnedgang?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Spørsmål og svar (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=129)

- - Ketose og vektnedgang? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=40127)

ah71	31-01-11 20:58

Ketose og vektnedgang?

Jeg er ganske ny på lavkarbo og ketose, lurer på om noen kan svare meg på hvor mye en kan gå ned på 1 uke når en er i ketose.
Ah71:)

ada-emilie

31-01-11 21:11

Sv: Ketose og vektnedgang?

Første uka kan man gå ned tre kg vann ca. Så, om man har mye fett på lager, kan man gå ned 0,5 eller mer pr uke.

Megvel

31-01-11 21:23

Sv: Ketose og vektnedgang?

Det kommer helt helt helt an på hva du gjorde før og hvor mye du skal ned!
Svaret er et sted mellom 0 og 7 kg... Litt er vann, et kilo eller to, litt etter hvor mye karbo du spiste før.

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:48.