Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Spørsmål om matvarer og oppskrifter (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=128)
-   -   Spinat (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=40361)

pepsimia 06-02-11 17:20

Spinat
 
Er det noen som har noen gode oppskrifter med spinat?

Jeg har pleid å lage spinatstuing av spinat+rømme/CF, litt smør og mel + salt og pepper. Syns denne blir veldg god, men har ikke prøvd uten mel. Går sikkert greit det...regner med at konsistensen blir litt "tynnere" bare. Aner ikke hvor mange kh dette vil utgjøre da? :confused:

Trj 09-02-11 21:14

Sv: Spinat
 
Jeg har i det siste brukt frossen spinat. Jeg bare legger terningene i tørr gryte, varmer til den koker. Tilsetter fløte og litt smør etter behag. Krydrer med salt, pepper og litt malt muskatnøtt. Himmelsk som variasjon eller i tillegg til blomkål/brokkoli.

Varus 09-02-11 21:31

Sv: Spinat
 
En kan vel bruke JBK for å tykne en sånn stuing, tenker jeg.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:40.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no