No more freeride ...
Jep.. Nå har jeg gått på ketolysekuren i 15 måneder og rusla nedover i pene rykk og napp. Jeg har hatt en fin tur foreløpig, men nå står det stille.. veldig stille. :D Jeg har vært så heldig å kunne drikke lightbrus, spise meieriprodukter, masse kalorier, og knasket mørke sjokolader uten å falle ut av ketose eller stoppe så mye opp i vektnedgangen. Men nå er det bare å stramme inn og følge alle de gode rådene her inne så man kommer seg videre. Begynner med å kutte kraftig ned på kunstig søtning tenker jeg. :) Så tar vi det derfra. Å så trene litt hardere kanskje.. Jaja, det er bare å sette igang så man får av de siste ti kiloene før jul igjen. :)
|
