Poteten - lovlig likevel?
 

Nå tar jeg sjelden det som står i KK så veldig seriøst, men dette er det tydeligvis en lege som hevder, så da lurer jeg på hva "ekspertene" her inne mener :)

http://www.kk.no/862583/trikset-som-...oteten-sunnere

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

Dersom 3.5 karber forsvinner, vil det likevel være ca 12 pr 100g vanlig norsk potet!
I meste laget det også, gitt!:p

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

Det er det jo. Men om man ikke skal være i ketose, er det forsåvidt ok. Ikke at jeg savner potet overhodet, men noen gjør jo det også ;)

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

Fedon Lindberg sier vel at to små poteter er ok engang i blandt?

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

Jeg savner faktisk hjemmelaget potetsalat med mye rømme/fløte, syltet agurk og purre... Kanskje jeg skal la tvilen komme poteten tilgode?? :o

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

Jeg liker potetsalaten når poteten er byttet ut med butter beans også :sikle:

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

Åååh.. Bønnesalat..mmmm

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

Fortell fortell!! Oppskrift! :ja:

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

Jeg spiser en og annen potet av og til.. går helt fint, gått ned masse jeg.. :) Har jo med hva man spiser og hvor mye.. potet er mye bedre enn feks ris og pasta så..

Men stort sett blir det grønnsaker og kjøtt/fisk.. Men det hender jeg tar noen biter potet om jeg er ute og spiser :) Har ikke ødelagt ketosen min engang det så :D

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

lager (potetsalat) med kokt blomkål,purre ,litt rødløk og sellerirot, saus av majones rømme og litt hakka sylteagurk:) Kjempegodt:D

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

Er det bare jeg som ikke klarer blomkål til noe annet en vanlig kokt blomkål og ostegratinert blomkål?? :confused:

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

:ja::ja::ja:

;):love:

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

jeg klarer ikke blomkål til noe.. :>

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

:eek::eek::eek:
Enda verre!;)

:liste:

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

:klem: :lol:

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

I boka til torkil står det da faktisk at man kan spise en liten nypotet tidlig i sesongen..?

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

Jeg har ikke laget det på eeeevigheter :o men det burde funke på en hvilkensom helst oppskrift uten eple. Bare bytt ut potetene med passelig mengde bønner?

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

Unner meg somregel noen av de bittesmå nye potetene som kommer aller først i sessongen. De har ikke på langt nær så mye karber som poteter som er lagrede:)

Sv: Poteten - lovlig likevel?
 

Potet er stivelse. Stivelse er et disakkarid som spaltes til glukose og glukose - det samme monosakkaridet. Bare glukose gir høyere blodskkerstigning enn sukker, et disakkarid som spaltes i forskjellige monosakkarider, glukose og fruktose.

Potet er fiende, mer enn sukker. Og jeg drømmer om bakt potet! men så er jeg smelt på tjukken og har en unnskyldning.