Hvilken lavkarbo-bok anbefaler du?
 

Sitter å ser på forskjellige bøker det går ann å bestille på nett.. men vet jammen ikke hvilken jeg skal velge..

forslag ?

Sv: hvilken lavkarbo-bok anbefaler du ?
 

"Frisk med lavkarbo - 100 oppskrifter" av Dr. Sofie Hexeberg og Gunn-Karin Sakariassen :D

Der følger det med ein 4 vekers menyplan, med oppskrifter basert på mellom 30-50 gr kh pr dag :D

Sv: Hvilken lavkarbo-bok anbefaler du?
 

Bedre uten brød av Wolfgang Lutz!!! Uten tvil ;)
Den er utrolig bra, og bør leses av alle, uansett om man bare lever generell lavkarbo eller følger en spesiell filosof :)

http://www.hugo-asphaug.com/bedre_uten_brod.jpg

Sv: Hvilken lavkarbo-bok anbefaler du?
 

Har lest "Frisk med Lavkarbo " av sofie hexeberg (IKKE oppskriftboka) og den var veldig bra. Imponerende hvor mange sykdommer og plager som forsvinner på lavkarbo!

Holder på med "Dr. Dahlqvists guide til LCHF" Liker den veldig godt så langt. Litt mer vitenskapelig grunnlag.

Ville nok lest litt forskjellig. Ser iallefall selv at det er godt med litt ulike perspektiv på lavkarbo (selv om alle bøkene jeg skal lese er forkjempere for det).

Ser du på forlaget "lille måne"? Der er det meste om lavkarbo som er på norsk.

Sv: Hvilken lavkarbo-bok anbefaler du?
 

Forresten:anbefaler å låne på biblioteket. Gratis, og et alternativ det er fort å glemme :)

Sv: hvilken lavkarbo-bok anbefaler du ?
 

Denne kjøpte jeg i går, og har bladd gjennom den i dag, ser ut som det er mye godt der.

Sv: Hvilken lavkarbo-bok anbefaler du?
 

Kan anbefale både krabbekake, innpakka kvit fisk og tomatsuppa :) Veldig god mat og menyen er enkel å følge :D

Sv: Hvilken lavkarbo-bok anbefaler du?
 

"spis deg ned i vekt" av sten sture skaldeman
veldig bra og lettlest.