Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Kake/dessert og snacks (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=121)
-   -   Kines bountysjokolade ala student 24 (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=40762)

student24 16-02-11 15:25

Kines bountysjokolade ala student 24
 
Ser at det allerede er en tråd på denne oppskriften, men ser at det er noen år siden den ble lagt ut.
I dag prøvde jeg meg på disse, etter følgende oppskrift:
ca. 0,4 karber i pr stk. (16 stk)
Ingredienser:
75 gr kokosmasse

cocosa extre virgin olje
75 gr sukkerfri mørk sjokolade ( sukkerfri 0% sukker sjokoladen)
5 gr splenda

Slik gjør du:
Ha kokosmasse i en bolle.
Ha splenda i, rør rundt
Ha i cocosa olje og rør til du får en såppas fast røre at du kan lage små boller av den.
smurte massen utover en plastkledd, ildfast form. La de stå i cirka 10 min, også skjær de opp i passelige stor biter.
Mens disse står i kjøleskapet, smelt mørk sjokolade 70% i mikrovnen med litt olje i.
Dypp så de stivede kokosmassebitene i sjokoladen.
Jeg brukte to gafler, slik at sjokoladen kan rene av.

legg de på et brett kledd med plast eller bakepapir, eventuelt i muffinsformer.
Hell resten av sjokoladen over bitene, og la de stå å stivne.

Hildemor på slanking 16-02-11 18:31

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24
 
Nam:p-kokosmasse er slik kokos som selges i dagligvaren ikke sant?

Mellon 16-02-11 20:57

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24
 
Oi, denne var jo veldig grei og enkel. Må testes

prøvermegfram 16-02-11 21:18

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24
 
nam nam.... og der var fredagskosen avgjort :sikle:

TrillTrall 16-02-11 21:23

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Hildemor på slanking (Innlegg 1032062)
Nam:p-kokosmasse er slik kokos som selges i dagligvaren ikke sant?

Ja, men pass på! Jeg har to poser av to ulike produsenter liggende hjemme (er ikke hjemme nå) og den ene inneholder rundt 20 g kh! Den andre nesten ingen. Førstnevnte inneholder ett eller annet konserveringsmiddel (?) så jeg.

Tiki 17-02-11 08:27

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24
 
Tror coop har en med veldig lite kh. Kokkosmasse altså.

Leoline 17-02-11 23:19

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24
 
Noe jeg kan bruke istedenfor kokosmasse?
Liker ikke kokos-smaken.....;) Hvor kjøper du den virgin olja?

Zalah 18-02-11 07:08

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24
 
MmmMMM! Veldig god! Jeg smeltet sjokolade (lys fra Cavalier) og cocosa sammen og helte over når massen var nesten stiv.. Da trakk sjokoladen litt inn i kokosmassen, og det smakte KJEMPEGODT! 19-åringen her i huset elsker Bounty, og hun syntes dette var nesten ennå bedre enn originalen!:D

student24 20-02-11 20:02

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24
 
Den kokosoljen jeg har er kjøpt på helsekost. Annet man kan bruke enn kokos vet jeg ikke. Men bounty er jo med kokos.

SiljeG 01-03-11 23:14

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24
 
hvor mye cocosa hadde du oppi?

Tunrida 02-03-11 06:26

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24
 
Dette må testes! :D

Ashley 04-03-11 20:03

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24
 
Du er en engel:eek: bounty er min største cravings og favorittsjokolade! men hvor mye cocosa brukte du? og hva slags kokosmasse? brukte du den fra vanlige butikker? ;)

student24 17-03-11 19:58

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24
 
Ser at det er flere som har stilt meg spørsmål her. Beklager for sent svar.
Usikker på hva kokosmasse jeg brukte, men skal jaggu sjekke karbo innholdet på den neste gang jeg lager bounty.
Brukte cocosa til massen ble passe tykk, så har ingen esakt mål.

g_h_87 24-03-11 21:02

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24
 
jeg glemte å kjøpe spelnda.. kan man bruke sukreen eller sånn flytende søtnings middel?

surflover 24-03-11 21:13

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24
 
Tips:

Cocosa koster 170 kr
DENNE koster kun 85 kr og er nesten dobbelt så stor!

Hvis dere i tillegg bruker koden min så får dere 5 $ avlsag. det dekker frakten som er på 4$ = 22 kr!

Tipser andre om det jeg skulle ønske andre tipser meg om ;)

stinemarie 27-03-11 14:30

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24
 
Nydelig :D

Tasja 27-03-11 18:50

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24
 
Disse var veldig gode!! :)
Jeg klarte ikke å lage kuler av min masse, ble bare oljete på en måte. Så jeg bare puttet massen i muffinsformer, lot de stå i kjøleskapet en stund, og så helte jeg sjokoladen over. Nam! :)
(Jeg brukte ca 6 ts splenda (som blir ca 3 gram), og synes at det var ganske passe) Og da ble jo karbinnholdet litt lavere :p Jeg fordelte min masse i ti muffinsformer, så da tenker jeg det blir under 1 g karbo per form og er godt fornøyd med det :)

prøvermegfram 28-03-11 10:49

Sv: Kines bounty sjokolade ala student 24
 
Disse var gode... blir nok fast helgekos framover.... mamma er stor fan av bounty sjokolade, og hun likte disse godt :D

Tunrida 28-03-11 18:47

Sv: Kines bountysjokolade ala student 24
 
Må man bruke cocosa med smak forresten? Blir det en tam smak om man bruker den nøytrale?

surflover 28-03-11 18:53

Sv: Kines bountysjokolade ala student 24
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Tunrida (Innlegg 1068693)
Må man bruke cocosa med smak forresten? Blir det en tam smak om man bruker den nøytrale?

Jeg ville nok brukt cocosa med smak ja, for smakens skyld ;)

kiril 28-03-11 18:54

Sv: Kines bountysjokolade ala student 24
 
kan man bruke sukrin på disse? finner ikke splenda her i sverige :s

surflover 28-03-11 18:55

Sv: Kines bountysjokolade ala student 24
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av kiril (Innlegg 1068706)
kan man bruke sukrin på disse? finner ikke splenda her i sverige :s

Jeg bruker Sukrin når jeg lager lignende bounty-sjokolade :)

kiril 28-03-11 19:01

Sv: Kines bountysjokolade ala student 24
 
flott, da vil jeg lage det i dag :D

kiril 28-03-11 19:03

Sv: Kines bountysjokolade ala student 24
 
hvor mye sukrin bruker du i om gangen

kiril 28-03-11 20:44

Sv: Kines bountysjokolade ala student 24
 
fikk ikke dette til i det hele tatt jeg, kunne ikke lage boller av dem, det er sånn kokosmasse som ser ut som små ris dere lager det av?


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:41.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no