Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Sprengt torsk med sellerirot (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=40794)

Makronella 17-02-11 14:28

Sprengt torsk med sellerirot
 
Så annonse fra en butikk her en dag at de hadde sprengt torsk på tilbud og måtte bare av sted å få tak i det. Utrolig lenge siden vi har hatt det, Faktisk ikke siden siden jeg begynte på lavkarbo så utfordringen denne gang var tilbehøret - poteter og gulrøtter pleide være fast følge, men det går jo ikke nå lenger.
Etter fiskebutikken hadde jeg en tur via innvandrer butikken "min " og der fikk jeg blandt annet hel sellerirot -og noen fantastisk vårløk, så disse ble innlemmet i middags planene.

Torsken legges i kokende vann- ha gjerne noen dråper edikk i vannet, dette gjør fisken ekstra hvit i kjøttet - gi det hele et oppkok og trekk deretter gryten til side for videre trekking i 5-6 minutter


Sellerirotmos har vist seg å være godt til fisk tidligere, så det ble laget.


Sellerien koker i fløte, moses m stavmikser når mør. Vårløkene ble delt i 3 og gitt et minutt i kokende vann.

Siste, og som prikken over " i'en " er eggesmør. Hardkok 4 egg, og del de i små terninger - smelt smør og bland egg og finhakket persille i det smeltete smøret og bland det forsiktig.




http://4.bp.blogspot.com/-uRGk5JHi6z...0/DSCF0729.JPG

Eggene og vårløken gir farge til et ellers "hvitt" måltid - Fantastiske smaker sammen

Charlott 17-02-11 14:56

Sv: Sprengt torsk med sellerirot
 
Ohh...ser lekkert ut!

annex 17-02-11 18:44

Sv: Sprengt torsk med sellerirot
 
Takk for middagstips, det så så godt at det ble middagen min i dag, nå er jeg salig fornøyd og mett!
Lagde den med vanlig torskebit, for det var det jeg hadde.


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:57.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no