Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Jeg må bare dele dette! Jeg er så utrolig glad i dag!! :D :smile:

Tidligere ignorerte jeg bare vekten min. Jeg var absolutt ikke fornøyd med hvordan jeg så ut, men jeg lurte meg selv til å tro at jeg ikke kunne gjøre noe med det. Jeg visste jo at det gikk an å gå ned i vekt, men jeg overbeviste meg selv om at jeg ikke var sterk nok til å klare det. Tidlig i januar veiet jeg meg, og så 94,1 kg.. ca 1 uke etterpå satt jeg i gang med lavkarbo. Det gikk 2 dager med nytt kosthold før jeg våget meg på vekten igjen, og da var jeg 92,4..

En dag skjønte jeg heldigvis at dette var noe jeg måtte gjøre! Jeg fikk en motivasjon fra en annen verden. Jeg har aldri i hele mitt liv hatt en slik viljestyrke som jeg har nå!! Den kom bokstavlig talt over natten. Om morgenen når jeg våknet, var det ikke noen tvil. Jeg startet med en gang. Ikke noe mer utsettelser. Siden da har ikke dette vært noe jeg prøvde å gjøre. Det har ikke vært en diett jeg skulle forsøke. Det har rett og slett bare vært noe jeg gjorde, det er helt fastsatt! Så selv om jeg får VELDIG lyst på kake, brød eller poteter, så er det ikke et valg. Det valget finnes ikke, og det er SÅ DEILIG!

Og i dag da jeg gikk på vekten.... 84,1! Det er 10 kg ned på under 7 uker! Jeg er kjempefornøyd og superstolt! :D :hearts: Jeg har fortsatt 12 kilo igjen å gå ned, og jeg har ikke et sekund vært i tvil om at jeg kan klare dette!

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!!
 

Gratulerer sååå masse med flott nedgang og flott innsats :heia:

http://www.vitytes.no/Smileys/default/cancan.gif

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!!
 

Igjen TUSEN takk Gerd!! :klem: Du er kjempeherlig :hearts:

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!!
 

Veldig bra jobbet :heia: :heia:

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!!
 

:heia: Fabelaktig!!!! Er det ikke herlig?? :klem:

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

oi oi....du har grunn til å være glad og stolt! Så bra du lykkes!!!!! Gratulere:D

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Wow, så flink du har vært! Har cirka samme utgangspunkt som deg vektmessig, så dette er virkelig motiverende! Særlig fordi jeg alltid tenker at "jeg er så stygg og feit uansett", så jeg kan liksom bare la være å legge om livsstilen. Men syv uker, det klarer jeg virkelig!

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Gratulerer :heia:

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Gratulerer Supha!! Dette likte jeg å lese!! veldig motiverende også:)

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

For en deilig følelse det må være! Stå på videre, du er fantastisk flink:heia:

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Jeg er glad på dine vegne. Når man vet man ikke behøver å sulte og vet man vil komme til å gå ned ved det kostholdet man har funnet er det ikke behov for så meget viljestyrke. Og sånn skal det jo være. Hvis ikke er det usunt. Nå har du fått en ny god vane. Det gjør at det blir lett å holde seg til kostholdet. Lykke til videre!!

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Tusen takk alle sammen :D :smile:

Jo, dette føles virkelig helt herlig! 10 kilo er for meg helt uvirkelig mye! Selv om jeg her fokuserer mye på vekt, så er det veldig mye annet positivt med dette. Jeg er mye mer glad for tiden. Har fått et deilig overskudd av energi, og har fått organisert og ryddet hele leiligheten! Jeg sover mye bedre, og det er blitt lettere å stå opp om morgenen. :)

Likevel er det beste som har skjedd, det som har skjedd med meg som person. Jeg har fått en styrke, og en tro på meg selv som jeg aldri har hatt! :hearts: Jeg er for en gang skyld fornøyd, og stolt over meg selv!



Det er bra jeg kan være en motivasjon!! :) Jeg tror på deg, du kan klare det :heia: Jeg skjønner akkurat hva du mener, og hvordan du har det når du tenker sånn om deg selv, men det må du ikke gjøre. Du kan være HVA enn du vil. Du har kontrollen over deg selv! :smile:

Men du må ikke tro at du skal bruke 7 uker. Vektnedgang er veldig individuelt, og det går ikke an å si hvor lang tid man skal bruke. Hvis du innstiller deg på 7 uker kan du lett bli skuffet, og det kan være veldig ødeleggende. Ikke tenk på hvor fort du skal klare det, bare tenk på alt det positive en slik livsstilendring faktisk medfører. Lykke til :)

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Dette er så godt og herlig å lese :)

Man blir mindre, samtidig blir man mer.... ;)

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Fantastisk, - gratulerer!!!!

Energien og styrken din smittet over på meg, tusen takk!:)

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

OMG!!!!!
jeg har gått ned 3.5 kg på ca 6 uker.
jaja vi er nå alle forskjellige.
(litt misunnelig da ;))
det er jo en kjempe bragd:D

Masse lykke til videre

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Tusen takk! :smile:

Det er veldig gøy å kunne være en motivasjon og at min styrke kan deles med andre :) Jeg fokuserer veldig mye på at jeg må rose, og skryte av meg selv, til meg selv. Tidligere har jeg aldri klart det, men det er viktig. Drit i janteloven! Hvorfor skal ikke jeg få være stolt av meg selv!? Jeg er flink!! :smile:

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Ja, jeg vet det er helt utrolig, og jeg innser at jeg har vært veldig heldig med å gå ned så fort. Men likevel, du har gått ned 3,5 kilo!! Og det er 3,5 kilo i riktig retning! :) Stå på! :klem: :hearts:

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Gratulerer med megasuper nedgang :) :heia:

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Gratulerer så mye, jeg er nybegynner både på LCHF og i dette forumet. Dette gir inspirasjon til en som skal ned 40 kg. ;)

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Applaus og nesen i støvet for deg! Kjempebra! :)

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Fy søren så moro å lese.
GRATULERER

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Tusen takk for det! Lykke til på LCHF, og velkommen hit :) Dette stedet har iallefall hjulpet meg mye! Jeg er innom daglig for tips og inspirasjon. Og i tillegg til all kunnskapen og informasjonen her, så finner man en masse kjempekoslige mennesker! :hearts:

Sv: Ned 10 kg på under 7 uker!
 

Tusen tusen takk :)


Det er moro for meg å kunne dele dette også! Tusen takk! :klem: