Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Trening (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=25)
-   -   JAAAAH! Min første chin-up! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41190)

wollafruen 26-02-11 18:53
JAAAAH! Min første chin-up!
 
Herlig! I dag klarte jeg en chin-up (kroppsheving på stang) UTEN hjelp! Tok'n sjøl! :visemuskl

Så det så!!

...det var egentlig ikke noe mer jeg skulle si..hehe..ble bare så innmari fornøyd med at jeg fikk det til :rulleøyne

senorita 26-02-11 19:27
Sv: JAAAAH! Min første chin-up!
 
grattis!! jeg klarer i alle fall ikke det, om det så sto om livet, haha :P

Modezty 26-02-11 19:57
Sv: JAAAAH! Min første chin-up!
 
Så bra! Gratulerer!!

Jeg hadde heller ikke klart det, om det så stod om livet..... men kanskje en dag :)

silje21 26-02-11 20:16
Sv: JAAAAH! Min første chin-up!
 
Grattis! Kjempebra!! selv gikk jeg på trening rett etter jobb idag, skal si jeg kjenner jeg er sliten, men veldig fornøyd med meg selv da hehe :D

Gracella 26-02-11 21:08
Sv: JAAAAH! Min første chin-up!
 
Gratulerer så mye!!!
Jeg klarer halvveis opp, og det er myyye mer enn de 5-10 cm jeg klarte da jeg begynte.
Så jeg skjønner hvor glad du er :)

Gracella 19-05-12 10:49
Sv: JAAAAH! Min første chin-up!
 
http://www.youtube.com/watch?v=mRznU6pzez0

Jeg fulgte dette programmet i nesten tre uker nå, og plutselig kunne jeg gjøre flere chin-ups!! Jeg holder på med fase 1, men skal over på fase to nå, siden jeg ser at jeg greier å dra meg opp uten problemer!! :)
Utrolig hvor fort jeg bygde styrke med bare noen minutters innsats annenhver dag!! :visemuskl

langaard 19-05-12 11:14
Sv: JAAAAH! Min første chin-up!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av wollafruen (Innlegg 1041179)
Herlig! I dag klarte jeg en chin-up (kroppsheving på stang) UTEN hjelp! Tok'n sjøl! :visemuskl

Så det så!!

...det var egentlig ikke noe mer jeg skulle si..hehe..ble bare så innmari fornøyd med at jeg fikk det til :rulleøyne
Deilig følelse det:ja::heia:

Qlio 19-05-12 11:48
Sv: JAAAAH! Min første chin-up!
 
Grattis!!!!

Eirik N R 19-05-12 14:54
Sv: JAAAAH! Min første chin-up!
 
Grattis! Har også nylig klart dette. Er en god følelse! :)

Yrla 19-05-12 16:08
Sv: JAAAAH! Min første chin-up!
 
Fy fillern, om/når jeg klarer det kommer jeg til å føle meg tøff:) Grattis!!

Gracella 19-05-12 17:20
Sv: JAAAAH! Min første chin-up!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Yrla (Innlegg 1349192)
Fy fillern, om/når jeg klarer det kommer jeg til å føle meg tøff:) Grattis!!
Jeg skal vedde på at du også klarer dette hvis du gjennomfører et målrettet opplegg. Jeg ble helt overrasket over at jeg allerede var blitt så sterk at jeg kunne dra meg opp (med hodet helt over stangen) uten problemer!!
Jeg har gått og prøvd på dette i langt over ett år uten noen framgang (annet enn at jeg klarte å heise meg liiiiitt lenger opp etterhvert).

Og dette er en skikkelig tankevekker mhp at jeg holder på med en del "målløs" trening. Nå skal jeg virkelig sjekke ut en del øvelser slik at jeg får resultater :)

Kanutten 19-05-12 17:35
Sv: JAAAAH! Min første chin-up!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av Gracella (Innlegg 1349207)
Jeg skal vedde på at du også klarer dette hvis du gjennomfører et målrettet opplegg. Jeg ble helt overrasket over at jeg allerede var blitt så sterk at jeg kunne dra meg opp (med hodet helt over stangen) uten problemer!!
Jeg har gått og prøvd på dette i langt over ett år uten noen framgang (annet enn at jeg klarte å heise meg liiiiitt lenger opp etterhvert).

Og dette er en skikkelig tankevekker mhp at jeg holder på med en del "målløs" trening. Nå skal jeg virkelig sjekke ut en del øvelser slik at jeg får resultater :)
:heia: Fabelaktig!!!

Kanutten 19-05-12 17:37
Sv: JAAAAH! Min første chin-up!
 
Sitat:
Opprinnelig lagt inn av wollafruen (Innlegg 1041179)
Herlig! I dag klarte jeg en chin-up (kroppsheving på stang) UTEN hjelp! Tok'n sjøl! :visemuskl

Så det så!!

...det var egentlig ikke noe mer jeg skulle si..hehe..ble bare så innmari fornøyd med at jeg fikk det til :rulleøyne
DET må jeg si! :heia: Du er fabelaktig flink!!! Jeg klarer ikke mange centimeterene... :p


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:33.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no