Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Kjempegod rett med rosenkål (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41382)

Anitamor1212 03-03-11 19:20

Kjempegod rett med rosenkål
 
Har spist denne to ganger nå og det er knallgodt synes jeg i alle fall.

80-100 gr frossen rosenkål
1 egg
1/2 dl kremfløte
100 gr smårettbacon
Litt kuttet rødløk
Revet ost

Jeg småkoker rosenkålen i 8 minutter. Deler hver kål i to når de er ferdig kokt.
Blander egg, fløte og rødløk i en liten ildfast form.
Steker smårettbacon i panna og rører sammen med resten.
Så legger jeg på rosenkålen og strør osten på toppen.
Steker på ca 200 grader i 10 minutter.

Dette er bare en posjon da. Hvis man skal lage til flere er det bare å gange opp.

Jeg var ikke snartenkt nok til å ta bilde i den ildfaste forma.
Men sånn så det ut på fatet:
http://www2.fotoknudsen.no/archive33...c6e99c3af1.JPG

Heidi M 03-03-11 19:28

Sv: Kjempegod rett med rosenkål
 
Sikkert kjempegodt! Her er en lignende variant jeg har brukt mange ganger her i huset som godt tilbehør til stekt kjøtt - og når du blir litt lei av brokkoli'en - hihi:

Beregnet til ca 4 personer:

1 pk rosenkål
3 sjalottløk
3 Skiver røkt bacon
1 ss nøytral olje (solsikke/ mais)
1 ss smør
1 ss salt
vann

Rens rosenkålene fra de yttereste bladene.
Skrell og finhakk sjalottløk.
Skjær bacon i små terninger.

Del de rensede rosenkålene i 4, gjennom stilken slik at bladene henger sammen under koking.

Kok de i godt saltet vann i 3-4 minutter.
Skyll de deretter i kaldt vann for å bevare farge og stoppe kokeprosessen.

Ha løk og olje i samme panne som kjøttet ble brunet i, her er mye smak.
Tilsett baconet og surr godt, ha i smør og stek videre.
Ha tilslutt i rosenkål og la det bli varmt.
Smak til med salt og pepper.

Anitamor1212 04-03-11 18:21

Sv: Kjempegod rett med rosenkål
 
Det høres også godt ut Heidi M. :)

Kanutten 04-03-11 18:32

Sv: Kjempegod rett med rosenkål
 
:sikle: Er absolutt gørrlei brokkoli og blomkål! Skal testes!

TigerTove 04-03-11 19:27

Sv: Kjempegod rett med rosenkål
 
Lurer på hvordan den blir med hodekål.. Er ikke så glad i rosen kål.

Anitamor1212 04-03-11 22:53

Sv: Kjempegod rett med rosenkål
 
Aner ikke. Men det er bare å prøve det TigerTove. :)

TigerTove 05-03-11 11:15

Sv: Kjempegod rett med rosenkål
 
will do :D

Anitamor1212 05-03-11 14:03

Sv: Kjempegod rett med rosenkål
 
Få høre hvordan det gikk da.

Furine 05-03-11 22:09

Sv: Kjempegod rett med rosenkål
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av TigerTove (Innlegg 1046691)
Lurer på hvordan den blir med hodekål.. Er ikke så glad i rosen kål.

Rens rosenkålen. Kutt av stilken og ta av dei ytterste, mørke blada. Eg lovar deg, det smakar så mykje betre! :ja: (helsing frå ei som tidlegare ikkje kunne fordra rosenkål.)

langaard 05-03-11 22:15

Sv: Kjempegod rett med rosenkål
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av Furine (Innlegg 1047659)
Rens rosenkålen. Kutt av stilken og ta av dei ytterste, mørke blada. Eg lovar deg, det smakar så mykje betre! :ja: (helsing frå ei som tidlegare ikkje kunne fordra rosenkål.)

Ja! eller ta deg tid til å plukke alle bladene fra hverandre og stek for så å blande det med sprøstekt bacon:) Ummm!

Husmor27 05-03-11 22:15

Sv: Kjempegod rett med rosenkål
 
:sikle: Det så skikkelig godt ut.
Skal teste den oppskrifta en dag til uka .


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 09:37.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no