Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Svinefilet i tomat... (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41885)

Nannah 15-03-11 16:18

Svinefilet i tomat...
 
Dette ble en sånn uplanlagt ta hva du har middag:p

1 svinefilet
1 boks hakkede tomater
1 liten boks skivet sopp
1 bunt vårløk i grove biter
1 dl fløte
litt paprika
1 ss provancekrydder
1 hivtløksfedd
1ss soyasaus
Salt og pepper

Bland sammen alt untatt svinefileten og hell i en smurt ildfast form.
Del fileten i fire like store deler, rens for sener og hinner, og legg den i formen.
Inn i stekovnen 175 varmluft i ca 1 time.

Serveres med stekte sukkererter, feta ost og valnøtter

Engledans 15-03-11 16:21

Sv: Svinefilet i tomat...
 
Yammy. Takk for at du deler.:)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:38.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no