Fullført eurodiett!?!
 

Lurer på hvor mange her inne som har fullørt eurodiett og hvordan det har gått??

Hvilken Fase er vanskligst, har noen lagt på seg igjen etter de har vært ferdig?? OSV....


kanskje greit å vite hva man har å forvente etter hvert....


jo og sånn ca hvor mye har dere gått ned i hver fase???

Tja det varvel alt for nå:p

Hei du! Har holdt på siden 3 januar jeg, har gått ned.. *tenke* 16 kilo:eek: fra da til nå.

( 9 i fase 1 ( 3 uker), 4 i fase 2 (4 uker) og ingen endring i fase 3 ( 1 uke :p ) Og er nå tilbake i fase 1 ( tatt av 3 kilo til bare denne uka)

VILLE BARE LEGGE TIL AT DETTE MED VEKTA ER INDIVIDUELT!!:)

Er i fase 1 igjen pga div. ting.

Syntes egentlig fase 3 var verst... var så utrolig lett og bare skeie ut bittelitt da, og bittelitt senere, å plusselig den uka så hadde jeg skeiet ut med noe HVER bidige dag! ( Må legge til at jeg hadde bursdag den ene dagen da:p .)
Men jeg la ikke på meg noe igjen den uka der, men det kan jo være individuelt...

Er ferdig med fase 1 igjen etter neste uke, så skal jeg over på fase 2 noen uker osv osv, så får vi se hva som skjer:p

Lykke til :klem:

Oi....!
 

16kg er jo kjempe bra er vel noe sånte jeg håper på....=) men nå får vi jo vente å se hvordan det går når jeg begynner på det.

Ja det er vel kanskje fase 3 jeg er mest redd for. Men den tid den sorg(eller glede, har jo da tross alt tatt av noen kilo=)

hehe når det er bursdag er alt lov=)

men sånn alt i alt går det bra???

Lykke til videre:_punk:

Jupp! "bittelitt" frustrert bare de gangene vekta har stått stille... (selv om jeg ikke har NOE å klage på, ingen klær som passer Mila lenger nei...:D )

Natta:klem:

ÅÅh så deilig følelse det må være=) Gratulerer


Natti

Euro-diett
 

Hei anniejaheren;)

Det er meget skjelsen jeg er inne på siden. Men jeg må fortelle at jeg har gått ned 20 kg
på Euro-dietten. Begynte 14. mars, og har vært meget flink. Fikk skryt av legen min. Ferie og alt det der! Det som jeg er mest redd for er hvordan jeg klarer å begynne med Fedon-mat. Det får komme etter hvert.:hylgrine:
Jeg har følt meg veldig opplagt, blodtrykket er gått ned til 135/80. :p
:boxing:
Skal ned 5 kg til:D
:syklubb::hest:
Vennlig hilsen "Tuli"

Sv: Fullført eurodiett!?!
 

Jeg brukt Eurodiett siden 2.jan 06. I dag 29.5.06 har jeg gått ned 46 kg. Var 4 uker i fase 1 og gikk ned 17kg.
Resten av tiden har jeg fortsatt i fase 2 for å kvitte meg med mest mulig av 59kg overvekt. Fukuserer mest på å spise fornuftig uten å være sulten, mosjonere mye (7-9 timer per uke, sykle, gå/jogg) så får vekta komme som et resultat av dette. Varierer mellom 0.2 og 2.5 kg ned per uke. Alle tester hos legen viser OK verdier. Hadde diabetes 2 og høyt blodtrykk. Har nå langtidsblodsukker på 4.8 og blodtrykk gått ned fra 155/85 til 120/75. Føler meg bra! Dette virker! Gått ned fra 5 piller i døgnet til en halv!

Sv: Fullført eurodiett!?!
 

Er egentlig i fase to men skulle gjerne vært i fase en litt lenger. Blir vel ett måltid pr dag, om jeg må, er jeg ikke i en situasjon der jeg behøver å spise så blir det fortsatt fem eurodiettmåltider. Har gått ned 6 kg på en mnd