Lavkarbo shake pulver?
 

Kan jeg få tak i det? som måltids erstatter når jeg er på farta!

Sv: Lavkarbo shake pulver?
 

Her er proteinpulver uten karber: http://www.nordicnutrition.no/index....t&b_kid=558012 Om det skal brukes som måltid ville jeg blandet det i en lavkarbo smoothie. Finnes flere oppskrifter her inne :) Proteinshaken alene er vel neppe mettende nok, men jeg vet ikke sikkert :)

Jeg lager meg smoothie på denne måten:
0,5dl sukkerfri saft
1dl fløte
2 egg
80g bringbær
100g cc eller tyrkisk yoghurt
Mikser med stavmikser :)

Kommer selv til å bruke proteinpulver i denne smoothien etterhvert :)

Sv: Lavkarbo shake pulver?
 

Så ikke det med "i farta" med en gang...men smoothien kan jo fint lages kvelden før, også kan du ha den med på termos som er god på å holde ting kjølig :)

Sv: Lavkarbo shake pulver?
 

Atkins har vel også lavkarbo-versjoner av shakes, har sett de på sparkjøp ihvertfall :) (Ikke pulver da - men ferdigblandet)