Atkins decadence bar
 

Denne baren synes jeg er kjempegod! :) Men inneholder vel rundt 30 gram karber, ifølge innholdsdeklarasjonen. Men så står det på pakken utregnet netto karber? Hva er egentlig det? Er det det tallet jeg skal forholde meg til når jeg regner karber?

Sv: Atkins decadence bar
 

Jepps! På de Atkins-barene - og i Amerika generelt - har de ikke trukket verken fiber eller sukkeralkoholer fra det totale karboinnholdet, så da skal du trekke fra dem for å finne ut det "egentlige" karboinnholdet.

Derimot er det viktig å huske at på norske varer - eller, varer innen EU - så har de allerede trukket fra fiber, så det skal man da altså IKKE gjøre på "vanlige norske" matvarer! ;)

Sv: Atkins decadence bar
 

Stemmer som Julie sier - hold deg til informasjon om "net-carbs" på pakken så er du safe karbomessig :)