Kuttet ut brus
 

Jeg har kuttet ut all brusdrikking i vinter, og det har hjulpet. Nå drikker jeg stort sett bare vann.
Selv kaffen har jeg begynt å drikke svart, istedet for sukker med melk og kaffe på (brukte mye sukker tidligere, for å si det sånn).

Jeg er ikke så flink med kostholdet enda, men har blitt bedre ihvertfall.

Idag så jeg resultater.
Fikk på meg en jakke i dag, som jeg ikke har fått på meg siden 2009. Helt herlig opplevelse og se at jakka som jeg ikke kunne kneppe igjen i fjor, nå passer perfekt.
Har dessverre langt igjen, før jeg når ønsket/nødvendig vekt, men selv jeg er i farta nå. :D Jeg ble så glad at gåturen min i dag, gikk i mye høyere tempo og oppoverbakker enn normalt, og jeg stoppet ikke en eneste gang for å ta igjen pusten. Jeg peste som en hvalross da, men jeg stoppet ikke.:visemuskl
Føler meg kry, men mest av alt overrasket.

Sv: Kuttet ut brus
 

:heia: :heia: Det er jo så gøy å oppleve slike fremskritt :)

Sv: Kuttet ut brus
 

Gratulerer så mye!! :heia:

Sv: Kuttet ut brus
 

Kjempebra!!

Sv: Kuttet ut brus
 

Tusen takk. :stortsmil
Det er det aller første fremskrittet så langt, så det er jo stas når man ser at det funker.
Og nå er det vår også, så nå blir det mer gåing igjen også.
http://www.free-smileys-free.com/ima...ng_smileys.gif

Sv: Kuttet ut brus
 

Gratulerer! :)

Sv: Kuttet ut brus
 

Gratulerer :D

Sv: Kuttet ut brus
 

Så flott :)
Gratulerer :heia:

Sv: Kuttet ut brus
 

Sv: Kuttet ut brus
 

Ehh... hæ?

Sv: Kuttet ut brus
 

Så flink du er Wenche Verdensfarer! Flott at du stod på og gikk så hardt på. Det viser at du kan dette så godt.

Sv: Kuttet ut brus
 

Så gøy!
Flink har du vært!
Alle store skritt starter med ett lite ;)

Sv: Kuttet ut brus
 

Hei folkens. Nå har det gått ett helt år siden jeg var her inne sist, og jeg må tilstå at sommeren og vinteren som nå har vært i mellom, har ikke vært god mot meg.
Dvs. jeg har har hatt en del å stri med, så vekta har økt, og kondisen dalt.
Har ikke vært flink.
Men... ny vår, ny sjanse. Etter den vektøkningen, kunne jeg i går konstantere at jeg har begynt "å lette" igjen. Et par kg har jeg tatt av nå, og jeg ser at formen har blitt litt bedre igjen.
Håper dette ikke blir et mønster nå, at jeg går opp i vekt om vinteren, og så går ned litt av det igjen på våren.
Håper jeg nå klarer å gå ned til ønsket størrelse.
Har fått bedre motivasjon nå, nå som mannen min har begynt å gå ned i vekt også.
Så ønske meg lykke til.

Sv: Kuttet ut brus