![]() |
Tomatsuppe
(3-4 porsjoner)
1 gul løk 3 fedd hvitløk 1/2 søtpotet Litt sellerirot etter smak (jeg bruker ca 1/4 liten rot) 1/2 ts tørket rød chili Olivenolje til steking 1 boks herm tomater (Landlord har lite karber) 1 liter grønnsaksbuljong 2-3 ss rød pesto 1 potte basilikum evnt. salt/pepper Skrell og finhakk løk, søtpotet, hvitløk og selleri. Deles i små terninger. Fres grønnsakene + chili i godt m olivenolje Tilsett tomatene og grønnsaksbuljongen. La koke i 1/2 time og tilsett så 2/3 av basilikumen. Kjør alt i foodprosessor eller bruk stavmikser (jeg bruker stavmikser) Tilsett pestoen og resten av basilikumen strimlet og evnt. salt/pepper. Serveres m raspet ost el. parmesan. :hungry: |
Sv: Tomatsuppe
Så god ut :) Er det mange karbs i den?
|
| Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 15:31. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no