Fysen
 

Hva gjør dere når dere er fysen på noe?

Jeg er helt avhengig av tyggis eller pastiller å suge på.. :( Var i sverige i helga og handlet salmiakk godis fra viktvokterne, ikke veldig gode men noe må jeg bare putte i munnen.... *svak*

Noen tips? Jeg klarer bare ikke slutter med det..

Og forresten noen som røyker her inne? Jeg synes røyken smaker annerledes etter at jeg kom iketose? Annerledes som i vondere. Blir til tider kvalm av den. Så jeg har trappet ned fra 5-8 røyk om dagen til 2-5 røyk. Sikkert derav søtsuget også..

Sv: Fysen
 

Hvis du syns røyken smaker vondt, er det jo en fin anledning til å slutte?

Pastiller, tyggis og lignende har jeg brukt hele tiden, og bryr meg ikke om dem.
Men, hvis du spiser masse, kan du jo prøve å redusere?

Sv: Fysen
 

Prøv deg på store Ifa, mener å huske at de er "lov" selv om du er på ketolyse!

Sv: Fysen
 

Spiser mye ifa av den store typen, dog ikke de med ekte fruktjuice. Ellers har det gått mye i sukkerfrie doc, doc ekstra tror jeg de heter. Trenger noe å tygge på når jeg er på jobb, stressavlasting eller noe...

Sv: Fysen
 

Paranøtter! De metter litt også :glis:

Sv: Fysen
 

Men skal vel ikke spise for mye nøtter?

Store IfA er innkjøpt! Og skal få i meg mer fett så slutter kanskje suget også.
Takk for svar!

Sv: Fysen
 

Paranøtter inneholder lite carbs men masse fett! Skal ikek mange til!

Sv: Fysen
 

Ser faktisk ut til at jeg har fått i meg nok...

Energi
https://www.diett.no/images/null.gifFett71 %https://www.diett.no/images/null.gifProtein24 %https://www.diett.no/images/null.gifKarbohydrat4 %https://www.diett.no/images/null.gifAlkohol0 %https://www.diett.no/sector.php?type...&user_id=23117

Sv: Fysen
 

Yey!

Og i morra må du prøve den fantastiske pannekakeoppskriften som er her under oppskrifter.. Steike for noen FANTASTISKE pannekaker!!

Sv: Fysen
 

Det vil jeg gjerne, deler du link til meg? Evt oppskrift?

Sv: Fysen
 

Sv: Fysen
 

Jeg hadde veldig lite vann i røren, så mine ble tykke små amerikansk-lignende pannekaker...