Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Kake/dessert og snacks (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=121)
-   -   Kjempegod sjokolade, to varianter (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43258)

Isbergan 25-04-11 02:34

Kjempegod sjokolade, to varianter
 
Var på besøk idag, og det viste seg at fruen i huset gikk på lavkarbo. Hun lagde to varianter sjokolade. En med hasselnøtter og en med kokosmasse. Oppskriften er så enkel at selv jeg kan klare den:D

Smelt 100g smør i mikroen, tilsett 40g 70% kokesjokolade, i biter, som smelter i smøret.

Pisk 1 egg nesten til eggedosis, sammen med kunstig søtning.

Disse blandes i sammen.

50 gr hasselnøtter knuses i kjøkkenmaskin.

30 g kokosmasse.

Halvparten av massen blandes med hasselnøtter og halvparten med kokos.

Bruk en teskje til å øse massen over på et fat eller lignende, sett til avkjøling i fryseren til de er blitt ganske harde, og vips man har ca 50 stk småsjokolader på ca 3-4gr pr stk, ca 0,36 karb pr bit.

Sjokoladene smakte veldig godt, den ene litt firkløveraktig og den andre litt bountyaktig :)

Dette kan nok fort bli en slager til helgekosen fremover ;)

HenrikBooe 26-04-11 23:25

Sv: Kjempegod sjokolade, to varianter
 
Kommer sikkert til å prøve denne :) Er ikke så begeistret for kunstig søtning, så jeg unner meg et godt og sunt søtningsmiddel, Stevia :D:D


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 06:19.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no