Merkelig nok går det nedover nå ...
De første to ukene i ketolyse tok jeg av ca 6 kg, så stod det stille i 3-4 uker.. Jeg "ga litt opp", brydde meg ikke så mye om vekten og det jeg spiste, men holdt meg innenfor 15g karbs per dag. Nå i det siste har jeg vært matlei og gjerne kun spist 1-2 ganger for dag, og da VELDIG lite, snakk om ca 200g kjøttdeig/kylling med bare noen strimler kinakål. Ellers har jeg drukket MYE MYE pepsi max, cola zero og atkins sjokolader. Dette funker helt fint for meg. Plutselig går vekten nedover nå, og har tatt av 3kg de siste 1-2 ukene. Men jeg kan vel egentlig ikke fortsette å spise så lite vel? Eller er det ok så lenge jeg ikke er sulten?
|
