Hva gjør dere ift resten av familien?
 

Mannen min er redd for at han skal trille etterhvert. Han spiser det jeg skal ha og i tillegg karber.

Sv: Hva gjør dere ift resten av familien?
 

Det er jo hans eget valg, som en voksen mann? ;) Enhver voksen er ansvarlig for sitt eget kosthold....

Sv: Hva gjør dere ift resten av familien?
 

Jeg har sagt til sambo at han antaglig kommer til å gå opp i vekt hvis han fortsetter å spise så mye karber som han gjør i tillegg til alt fett jeg spiser. Så da kutta han litt ned (les: potet og ris, spiser fortsatt mye brød, men litt midre sjokolade) og det ser ut til å gå fint, tror faktisk han har gått litt ned ;)

Sv: Hva gjør dere ift resten av familien?
 

Mannen min spiser som meg (lavkarbo) og barna våre får vanlig brød, ris eller poteter osv til middagen mens vi holder oss til grønnsaker. Sausene spiser vi alle sammen likt. Barna spiser youghurt og müsli osv også.

Er veldig ny her og har bare prøvd dette et par dager på alvor. Veldig spent på hvordan ukene fremover blir :)

Sv: Hva gjør dere ift resten av familien?
 

Vi 3 spiser de samme måltidene, men guttene får potet, ris, pasta, sukker og hva enn de selv vil ha til, men hoveddelen av middagen er den samme, så de spiser det som blir ansett som normalt, mens jeg spiser i følge lavkarbo. De går ikke ned eller opp i vekt, og jeg prøver i såfall å gå ned :p

Sv: Hva gjør dere ift resten av familien?
 

Mannen spiser samme middager som meg, men spiser jo brød og karber ellers til måltidene sine. Til nå har det gått bra, sannsynligvis fordi han ikke kombinerer fett med karber under middagen, men han må jo passe på tenker jeg.

Sv: Hva gjør dere ift resten av familien?
 

Jeg lever lavkarbo, mann og barn lever redusert kabro.... de legger ikke på seg. Jeg har levd lavkarbo siden 2007 on/off men på heltid siden mai ifjor, ingen har gått opp i vekt. Så det går nok bra med din mann også.

Sv: Hva gjør dere ift resten av familien?
 

Jentungen (5 år) eter samme middag som meg pluss fullkornspasta de gangene hu vil ha det. Hu eter ikke så mye ta feite sauser og sånt da. Eller eter hu vanlige brødmåltider. Hos faren sin går det i karbo i lange baner, så jeg tør ikke helt å kjøre lavkarbo på hu når hu er hos meg.

Sv: Hva gjør dere ift resten av familien?
 

Hos er vi bare to stykker, gemalen og jeg. Han "gidder" ikke å lage noe mat sjøl, så han har "ufrivillig" gått ned 30 kg. Han kan til "nød" innrømme at han liker kostholdet vårt.:D Så her er det enkelt med matlaging.

Sv: Hva gjør dere ift resten av familien?
 

Dette synest eg også er eit litt vanskeleg tema. Sambo lagar sjeldent middagen, og synest stort sett det er greit å ha salat til. Men han et jo knekkebrød til frokost, og har gjerne poteter til, dersom me t.d har fisk. Han et jo sausane og dressingane eg et, så eg tenker at det moglegeins blir mykje feitt for han. Han har også sagt at han ikkje trur at alt det feittet er bra. Når eg seier at han kanskje kan kutte ned litt på karboen, så vil han ikkje det.

Men vaksne folk får ta ansvar for eige kosthald:)

Sv: Hva gjør dere ift resten av familien?
 

Uffda for en "trist" bivirkning:D min mann har gått ned 5-6 kg siden nyttår. Han spiste SÅÅÅÅÅ my drittmat iforbindelse med jobben før jul ser du at da gikk han opp. Men han har også innsett at når han unngår raskekarbohydrater så promper han mindre:D:D Det er jo fakta at menner har mer gass i tarmene sine enn damer og dette skal jo ut, i våres omkrets går lavkarbo kostholdet under "antigas food":D og det stemmer ganske så godt.

Sv: Hva gjør dere ift resten av familien?
 

Jeg lager samme maten til hele familien, men de får i tillegg pasta, poteter etc. Det er ikke sikkert de går opp i vekt likevel, og i ditt tilfelle får mannen din passe på sin egen kropp.

Så lenge han ikke ligger høyt med samme fordeling som ketolyse, tror jeg det går fint. (75E% fett, 25E% protein og 5E% karbohydrater).

Spiser man mye høykarbojunkfood er jo ikke det noe bedre, tenker jeg... eller godis, potetgull og brus/øl.

Sv: Hva gjør dere ift resten av familien?
 

Har gitt opp når det gjelder min manns kost. I går gaflet han i seg snitzel og masse fritert chips til middag.
Jeg spiser lavkarbo og han kjører sitt eget løp i matveien. :)