TRENGER...motivasjon. Hjelp
 

aah, vel hvor skal jeg begynne?

Er snart 1 mnd inn i lavkarbo, og har gått fra 100 til 94 kg. Fornøyd med det!
MEN, herregud. Jeg har ingen motivasjon. Jeg mangler 9 kilo, så får jeg en sydentur :) Men, det hjelper ikke. Igår har jeg hamstra på med sjokolade, og kjenner suget nå. Fikk søstera mi til å kalle meg feit og stygg. Sånn at jeg ikke spiste den tidligere idag. Jeg er bare...så lei. uff :(

Har noen flotte historier til meg? Noe jeg kan glede meg til ?
Blir gal av og ikke spise brød !

Sv: TRENGER...motivasjon. Hjelp
 

Det er jo kjempebra å ha gått ned 6kg på 1mnd:)
Prøv å tenkt positivt og ta med deg sjokoladene du har kjøpt og gi de bort på jobben eller til noen gode naboer.

Det blir bare vanskligere å ha sånt liggende. Hvis du er veldig søtsugen, prøv å lag litt funlight gele og vispet kremfløte. Dette har hjulpet meg mange ganger:)

Tenk fremover på sydenturen du får og på hvor mye mer energi du får når du går ned. Dette klarer du:)

Sv: TRENGER...motivasjon. Hjelp
 

Sett deg ned og skriv en liste over fordeler og bakdeler ved å spise lavkarbo. Så leser du lista, og bestemmer deg.