Lavkarbo.no :: Karbojunkie - karboser i gulost

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Atkins kosthold (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=7)

- - karboser i gulost (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=4370)

mabe	25-03-05 09:18

karboser i gulost

Heisann:confused:

jeg lurer på om det er karboser i gulost?
på pakka står det 0 karboser....men i atkinsboka står det 1 karbos pr 25 gram..
hva skal jeg forholde meg til..........
jeg kan godt spise 100 gram ost rett ned jeg uten noe annet ved siden av nam nam
og har fått høre at man ikke skal spise mere enn 100gram pr dag....stemmer det?

Gamla

25-03-05 12:03

Sitat:

men i atkinsboka står det 1 karbos pr 25 gram

gjelder i alle fall ikke de fleste norske oster.;)
Av egen erfaring er det ikke lurt å spise for mye ost uansett, - osten inneholder endel salt som binder vannet. Mener å ha lest litt her i forumet at andre faktorer også spiller en rolle. Kan ikke helt huske hva det var.:rolleyes:

mabe	25-03-05 12:12

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av komkari

Det som står på ostepakkene er i utgangspunktet riktig, men det er ikke pålagt å skrive angitt karbohydratinnhold hvis matvaren inneholder mindre enn 1g karbohydrater pr. 100g matvarer. Så det du skriver gjelder i alle fall ikke de fleste norske oster.;)
Av egen erfaring er det ikke lurt å spise for mye ost uansett, - osten inneholder endel salt som binder vannet. Mener å ha lest litt her i forumet at andre faktorer også spiller en rolle. Kan ikke helt huske hva det var.:rolleyes:

takk for svaret ditt......jeg viste faktisk ikke at ost innholder salt....der lærte jeg noe..

Kanel

26-03-05 08:58

Ifølge "sukkerbiten" til Fedon er ost oppgitt med 0 karbohydrater.

Ost inneholder mye salt ja, og er grunn til at mange spiser for mye salt pr.dag.
Ost og vanlig kjøpesbrød...
Hvem skulle tro det?

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 16:48.