Litt tanker og følelser
 

Idag startet dagen min med en halv ostemuffen med masse makrell i tomat og salat ved siden av.
Ble skikkelig mett av dette i forhold til eks 2-4 brødskiver med masse pålegg..
Men nå etter ca 1 time er jeg sjesken på alt, vet liksom ikke hva jeg skal finne på og stappe i meg, og jeg pøser på med vann for og se om det virker..
Uten virkning..
hva kan jeg finne på da?
Har alt spist ca 40 gr av bacon krisp, men sjesker enda :(
Hva gjør dere når dere sjesker?

Sv: litt tanker og følelser.
 

nøtter, grønnsaker, CC, bær...

Sv: litt tanker og følelser.
 

Mandler eller kokt egg funker for meg. ;)

Sv: litt tanker og følelser.
 

skulle ønske jeg likte CC men jeg kan virkelig ikke fordra smaken:o
Men jeg skal nå få kjøpt inn litt nøtter tror jeg, slik at jeg er forberedt til nestegang :D

Sv: litt tanker og følelser.
 

Om du veldig nylig har lagt om kostholdet, så er nok sjeskingen uttrykk for karbo-abstinenser, og forsvinner når du er over den første kneika. :cool: Så kan du se frem til at slike frokoster holder deg mett og fornøyd i tiiiimesvis!

I overgangsfasen er det helt greit å mumse litt for å døyvve det hele, gjerne noe fettrikt - ost, nøtter, oliven, etc.

Sv: litt tanker og følelser.
 

er andre gang jeg prøver nå..
første gang klarte jeg meg i nesten 2 uker men så kom påska og alkoholen :mad:
Men nå er vi motiverte begge to og er på 2 dagen, så dette er nok bare karb abstinenser ja :(

Sv: litt tanker og følelser.
 

Om jeg har veldig lyst på noe jeg ikke bør spise, så tømmer jeg en god skvett kremfløte i kaffen min. Blir litt kvalm av det, og med det så er alle tanker på noe god langt borte :D

Sv: Litt tanker og følelser
 

hehe hadde jeg bare hatt kaffe :D
Nei det har heldigvis begynt og gi seg litt, etter to små 4kanter med 70% sjokolade, som virkelig ikke er helt min smak, men det døyvet det værste :D

Sv: Litt tanker og følelser
 

Ost! Babybelosten har vært redning mange ganger :ja:

Sv: Litt tanker og følelser
 

Osteknekkiser og rømme redder som regel meg fra å raide kjøkkenet for andre usunne ting! Eggemelk er også godt når man er skikkelig fysen :)

Sv: Litt tanker og følelser
 

Og smørrrr !!!!

Sv: Litt tanker og følelser
 

Stekt egg med ost, skinke og majones funker for meg når jeg er småsulten/fysen :) Kjapt og enkelt, samt mettende.