Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Kake/dessert og snacks (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=121)
-   -   Luftig herlig sjokolademousse (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43906)

marjusen 10-05-11 20:42

Luftig herlig sjokolademousse
 
Mulig denne er postet før, men denne så utrolig god ut:
Inspirert fra denne bloggen: http://kristinsmiddagstips.blogspoSj...ademousse.html

Du trenger:

100 g eggeplommer
45 g sukrinmelis eller annen søtning
0,5 dl fløte

120 gram mørk eller lys SUKKERfri sjokolade

3,5 dl fløte pisket til krem

Slik gjør du:

Bland sammen eggeplommer, søtning og 0,5 dl fløte i en bolle og pisk det over vannbad til du får en luftig og kremet konsistens. Hell hakket sjokolade i en annen bolle, trekk plast over og sett den over vannbad til sjokoladen har smeltet. Pisk den smeltede sjokoladen inn i eggeblandingen og vend til slutt inn kremen litt etter litt. Ha moussen over i en sprøytepose og fordel i fem små glass eller kopper og dunk koppene ned mot benken slik at moussen legger seg flatt på toppen. Sett dem kaldt i minst 3-4 timer og pynt med friske bær før servering.

Denne har ca 12 kh + den sukkerfrie sjokoladen. Velger du den med minst er det ca 15 kh i hele røra. Dette er en mektig dessert som skal deles på 5. Da er det 3 kh pr porsjon:) Velger du melkesjokolade med litt mer karber blir det litt mer såklart, men fortsatt akseptabelt for noen.

Marina 21-10-11 18:14

Sv: Luftig herlig sjokolademousse
 
Denne må prøves :smile: Legges i favoritter og spares til en passende anledning


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 04:57.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no