Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Lavkarbo og lavkalori i familien

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Generell ernæringsdebatt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=16)

- - Lavkarbo og lavkalori i familien (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=43968)

r.o	12-05-11 15:39

Lavkarbo og lavkalori i familien

Sønnen min skal bo noen måneder hos meg. Han har tatt slankeoperasjon, gått ned 35 kg og lever med lite fett og lavkalori-kosthold, mens jeg lever på lavkarbo/ketolyse. Vi respekterer hverandres kosthold og derfor søker jeg nå råd og tips om middager vi begge kan nyte sammen. Forslag? Takker på forhånd!

Rin	12-05-11 15:49

Sv: Lavkarbo og lavkalori i familien

Helt basic - magert kjøtt/fisk, enkelt grønnsakstilbehør, fet saus/dipp/dressing til deg, og evt et brødstykke til ham? Eller, tja, wok og gryter og sånt uten så mye fett oppi, men som du kan ha en god rømme/smørklatt på?

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:54.