Fløtegrøt og ketose
 

Spiste fløtegrøt for første gang i går, og det var helt nydelig.
Kjenner at jeg har lyst på det nå også.
Men så er jeg litt usikker på om grøten er forenlig med ketolyse?
kan kan gå ut av ketose pga grøten, stoppe vektnedgangen :confused:

Sv: Fløtegrøt og ketose
 

Det kommer vel helt an på hva du har i grøten din? Hva har du i den?

Sv: Fløtegrøt og ketose
 

Jeg spiste den mye tidligere. Hadde i et egg på slutten som jeg vispet inn. så ble konsistensen litt bedre.
Bare vær obs med hvilken søtning du bruker (om du bruker det da).
Den er ketolyse vennelig. Men for noen vil et stort inntak av fløte, bremse vektnedgangen litt.

Sv: Fløtegrøt og ketose
 

Kun meierismør, fløte, johannesbrødkjernemel og salt.
Ikke noe søting, bare kanel på toppen.