Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Frisk jordbæris

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Kake/dessert og snacks (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=121)

- - Frisk jordbæris (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=44608)

Monagh

28-05-11 16:54

Frisk jordbæris

1 pose frosne jordbær
1 boks vaniljekesam
Kjøres i blender til mos
4 eggeplommer
2 1/2 ts sukrin
Vispes luftig

bland forsiktig sammen og sett i fryseren.

Hele oppskrifta har 45,7 gram karbohydrat. (I følge utregning på diett.no)

Denne var skikkelig frisk og god :)

Carisma

28-05-11 20:29

Sv: Frisk jordbæris

Husk at vaniljekesam inneholder en god del sukker. Men Rømme/youghurt og vaniljedråper kan være en god erstatning.

Monagh

28-05-11 21:38

Sv: Frisk jordbæris

La inn tallene i diett.no og det ble da regna ut at hele oppskrifta var på 46 karbo. Og tar man en liten smak i ny og ne så kan det umulig skade sååå mye. Men takk for tipset :)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:52.