Lakrisfudge (melkefri)
Raw lakrisfudge
50 gram kakaosmør, raspet og smeltes på lav varme 1 ss kokosolje extra virgin, smeltes på lav varme 50 gram yaconsirup 2 ss yaconpulver 2 ss lucuma 2 ss mesquite 3 ts lakrisekstrakt (eller lakrisrotpulver) 2 ts anispulver Smelt kakosmør og kokosolje. Ha i yaconsirup. Det tørre siktes og blandes i. Fordel i små konfektformer og sett i fryseren i ca 25 minutter. Oppbevares i kjøleskap. Alt det "rare" er supermat, så denne er supersunn!! Man kan også ta litt salt i om man ønsker. http://hjertemat.blogspot.com/2011/0...ishjerter.html |
Sv: Lakrisfudge (melkefri)
:sikle: disse må jeg prøve en dag!!
Da jeg så bildene tenkte jeg det var sjokoladetrekk på - det var jo ikke det, men det hadde sikker vært godt det også ... :rulleøyne Blir nok en stund til jeg prøver, men skal bokmerke denne her. Takk! :) |
Sv: Lakrisfudge (melkefri)
Sjokoladetrekk ja, det hadde ikke vært dumt :rolleyes:
Ellers kan man ta pensle litt kokosolje på de og rulle de i enda mer lakrisrotpulver! :D |
Sv: Lakrisfudge (melkefri)
Hvor mange karber er det i dette?
Og hvor får man tak i dette? |
Sv: Lakrisfudge (melkefri)
Isj da, jeg aner ikke karboinnholdet. Både Lucuma og Mesquite og yacon er lavglykemiske, naturlige søtninger. Yaconpulver og Yaconsirup tas ikke opp i kroppen (FOS).
Jeg kjøper på iHerb. |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 22:25. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no