![]() |
Turids nøttebrød med ny vri - bilder
For hele innlegget med bilder, se her!
I går lagde jeg dette deilige brødet igjen da. Vi skal på langtur og dette er jo en fantastisk og kompakt energikilde, så det må med i sekken. Her ser dere den forrige oppskriften jeg lagde med litt mere bilder. Jeg gjorde et par endringer på oppskriften, mest med tanke på hva jeg faktisk hadde i skapet, men jeg syns faktisk brødet ble enda bedre. Litt søtere enn sist, og jeg er jo en liten søtmons da.. Ingredienser: 360 gr malte mandler 100 gr malte valnøtter 50 gr malte hasselnøtter 50 gr malte solsikkekjerner 50 gr kokosmasse 60 gr linfrø 200 gr smør 12 egg 3 tskj bakepulver 1/2 ts salt sesamfrø eller solsikkekjerner (jeg brukte begge deler) Fremgangsmåte: Skru ovnen på 180 grader. Nøtter og solsikkekjerner males, (evt finmales, men det har ikke jeg redskap til, og smaker godt når det er litt grovt). Smelt smøret. Bland alle ingrediensene i en bolle. Fordel røren jevnt på et smurt stekebrett evt med bakepapir. Jeg brukte bakepapir sist, men ikke denne gangen og merket at skorpen på brødet faktisk ble bedre, litt crispy, nam! Dryss sesamfrø eller solsikkekjerner over, jeg brukte begge deler denne gangen. Stekes i ovnen ca 25 minutter. La brødet kjøle seg og del opp med en pizzarulle. Brødet er fint å fryse :) |
Sv: Turids nøttebrød med ny vri - bilder
Hei. Kan du si meg hvor mange karb. det er i brødet. Jeg har vanskeligheter med å regne det ut.
Sitat:
|
Sv: Turids nøttebrød med ny vri - bilder
Kan du fortelle meg hvor mange karbo. det er i brødet???
|
Sv: Turids nøttebrød med ny vri - bilder
Lagte dette nettopp, og det var veldig godt med smør og ost på!:D Det beste lavkarbobrødet jeg har smakt til nå :)
La inn verdier på diett.no, og fikk følgende: Fett 84 % http://www.diett.no/images/null.gif Protein 13 % http://www.diett.no/images/null.gif Karbohydrat 3 % http://www.diett.no/images/null.gif Alkohol 0 % Ser jo veldig bra ut da! :D Ble ca. 50 karber i hele brødet. Jeg delte det opp i 24 biter, og det blir jo da rett over 2 gram per skive:) |
Sv: Turids nøttebrød med ny vri - bilder
Sitat:
|
Sv: Turids nøttebrød med ny vri - bilder
Lager porsjon nummer to av dette nå! Så greit å ha med på jobb, og så godt!:D
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 02:49. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no