Nytt medlem i 30pluss-klubben
 

Hei!
Er nytt registrert medlem her, etter og ha lusket rundt her i noen dager.
Er mamma til to, forholdsvis store barn, og har samboer.
Skal ned mange kilo og tror at dette forumet er til stor hjelp.
Har startet med lavkarbokosthold og allerede gått ned 4 kg på 3 uker.

Hilsen Tulla1966

Sv: Nytt medlem i 30pluss-klubben
 

Hei :)

Jeg er også helt ny her. Hva spiste du for å komme igang?

Sv: Nytt medlem i 30pluss-klubben
 

Velkommen hit begge 2.:)

Sv: Nytt medlem i 30pluss-klubben
 

Hei :)

Ja, hva spiser jeg......

Frokost: 1-2 Wasa Fiberpluss med krydderost + noe kjøttpålegg ved siden av, eller Fiberpluss med majones og skinke og noen osteskiver ved siden av.

Lunsj: Ofte wokede grønnsaker(paprika,brokkolli, løk og sopp og litt soyasaus) med en eller annen form for kjøtt ved siden av, og en dæsj fløte oppi. Eller en salat med skinke/kylling.

Middag: Laks, kylling, svinekjøtt med grønnsaker i en eller annen form.
"Potetsalat" med squash har også blitt en hit til grillmaten.

Kvelds: Rester fra middag eller kjøttpålegg og litt ost.

Inni mellom: kaffe med litt 86% sjokolade, jordbær, blåbær eller noen "fleskesvor"

Jeg driver ikke og teller hverken fettmengde eller karbohydratmengde. Jeg går ned i vekt, er ikke sulten eller søtsugen og det er det som er hovedsaken for meg.