Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Snuppelures svinstroganoff (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45297)

snuppelure74 17-06-11 09:38

Snuppelures svinstroganoff
 
snuppelures svin stroganoff

500 g strimlet svinekjøtt
2 gulerøtter (6,7 gram karbo pr 100) kan sløyfes hvis du er i ketose eller hva det heter ;)
1 løk (5,7 karb pr 100) i små biter
en halv paprika i små biter

stek kjøttet i steke panne å kok ut panna med litt vann og hell dette i en kjele
stek gulerøtter i tynne skiver, løk og paprika til det er mørt og ha oppi kjelen
hell en boks matfløte oppi kjelen og kryddre med salt og pepper
så hadde jeg oppi 2 ts pizzasaus fra glass siden det bare er halvparten så mye karber som i tomatpure
og la dette koke til sausen har tyknet til en passe konsistens
liker du champignon er dette også ypperlig å ha oppi

serveres med frisk salat
bone apetitte http://www.scrapping.no/forum/images...s/blomster.gif

christinal 17-06-11 10:37

Sv: snuppelures svinstroganoff
 
Å denne skal jeg prøve, takk for oppskirften

snuppelure74 17-06-11 10:47

Sv: snuppelures svinstroganoff
 
Sitat:

Opprinnelig lagt inn av christinal (Innlegg 1140987)
Å denne skal jeg prøve, takk for oppskirften

Bare hyggelig, det smaker himmelsk :)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 13:16.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no