Lavkarbo.no :: Karbojunkie - lav GI mat eller mere grønnsaker?

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Lavkarbo generelt (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=12)

- - lav GI mat eller mere grønnsaker? (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45358)

Okie	19-06-11 12:34

lav GI mat eller mere grønnsaker?

øke karbo men ikke blodsukkeret lurte jeg på

LenaBeatrice

19-06-11 12:39

Sv: lav GI mat eller mere grønnsaker?

Hva med nøtter og bær?

Okie	19-06-11 12:43

Sv: lav GI mat eller mere grønnsaker?

Sitat:

Opprinnelig lagt inn av LenaBeatrice (Innlegg 1142381)

Hva med nøtter og bær?

Ja jeg kunne legge til nøtter:) har ligget unna de en stund. Jordbær har jeg spist litt. Ikke ofte og ikke store mengder. Tørket gojibær har jeg og lurer på de eller tørket blåbær kanskje kunne vært godt i knekkebrød? Er blåbær lov forresten?

Kitt	19-06-11 12:52

Sv: lav GI mat eller mere grønnsaker?

Blåbær har 7.5karber, så med litt forsiktighet kan de vel brukes en sjelden gang!
Om du skal ligg eunder 20 kareber som du skrev i en annen tråd, kan det jo holde hardt!;)

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 08:14.