![]() |
Litt høyere karboinntak--> mindre fett?
Jeg har gått over fra ketolyse til type hexeberg,tenkte å ligge på rundt 30 karber pr. dag,i forholdt til før som var rundt 10-15.
Men hva med fettet??skal eg kjøre på med rømme,bacon,smør,fete sauser ++ nå også,eller bør jeg kutte ned på det..? Håper noen har peiling :) |
Sv: Litt høyere karboinntak--> mindre fett?
Så lenge du ligger under ca 72 gr karber pr dag, er det bare å fortsette med fettet :)
Kos deg! :D |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 14:51. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no