Om håravfall
 

Håravfall: Periodisk håravfall er helt naturlig, og dersom du i en tid har vært stresset, syk, hatt en operasjon, født barn eller slanket deg kan håravfallet skyldes akkurat dette.

Dette kalles telogen effluvium og er helt normalt Dette er en midlertidig periode med hårtap som utløses av spesielt stressende episoder eller perioder. Stress kan påvirke vekstsyklusen til hårene slik at man mister mye hår på kort tid. Denne tilstanden er ufarlig, og håret vil vokse tilbake igjen med tid. Ved telogen effluvium vil hodebunnen være normal hos de fleste.

Håret vårt deles i tre faser;

• Vekstfasen (den anagene fase).
  I vekstfasen vokser håret. Vekstfasen varer 2-6 år, avhengig av hvor på kroppen håret vokser. På ethvert tidspunkt er 90 prosent av håret på hodet i vekstfasen.
• Overgangs-/svinnfasen (den katagene fase).
  I overgangsfasen holder håret opp med å gro. Hårsekkene blir inaktive og begynner å skrumpe inn.
• Avvisnings-/hvilefasen (den telogene fase). I hvilefasen endrer håret karakter og beveger seg mot overflaten av huden, for til slutt å falle av. Hvilefasen varer vanligvis et par måneder.

Økt hårtap ses hvis flere enn normalt antall hår samtidig og for tidlig går fra anagenfasen til telogenfasen (telogen effluvium/defluvium) eller hvis hårveksten stopper opp i vekstfasen og faller ut uten å gå over til telogenfasen (anagen effluvium/defluvium).

Håravfall kan skyldes en annen tilstand, dog noe unormalt om du er midt i en periode med stress etcc, og at hårene mistes jevnt over hodet og ikke flekkvis, er alopecia areata. Alopecia areata er en vanlig hudtilstand der man mister hår flekkvis i hode eller andre steder på kroppen. Det finnes varianter av denne tilstanden der man kan miste hår andre steder på kroppen (alopecia universalis).

Håravfallet skyldes IKKE kostholdet i seg selv for de av dere som har lagt om til lavkarbo. Det skyldes at kroppen gjennomgår en endring og at den dermed blir stresset. For mange av oss her inne opplever kroppen ett energiunderskudd og skrur dermed av alle unødvendig oppgaver i kroppen. Hårvekst er nettopp unødvendig. Håret slutter å ramle av ca. 2-4 måneder etter håravfallet begynte.

Håravfall som skyldes telogen effluvium kan i de fleste tilfeller stoppes av nisim sjampo, ekstra tilskudd av b-vitamin og ikke å bruke silikon eller andre midler som tetter i hodebunnen.