![]() |
Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?
Er mesteparten av vitaminene, mineralene og sporstoffene etterlatt i det tørre eller er det en del i olja også vi kan få av? Jeg har lest at e-vitamin finnes i hvetekimolje, men hva mer? Og hva med andre typer olje? Er det kun fettløselige vitaminer som eventuelt finnes i olja?
|
Sv: Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?
http://www.matvareguiden.no/Olivenol...gin-Jomfruolje
Her ser du hva som finnes i Olivenolje (venstre spalte på siden). Du kan også søke etter andre matvarer og se hva du finner. Hvetekimolje: http://www.matvareguiden.no/Hvetekimolje Du vil ikke finne nevneverdige mengder av de vitaminene som er vannløselige i oljer. |
Sv: Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?
Men noen oljer inneholder mye vit E, det er viktig å bruke dem mer begrenset. Vi skal ha omtrent 15mg/dag som voksne.
|
Sv: Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?
Takk. Stort sett kun e vitamin:(
|
Sv: Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?
Sitat:
Vel - en dåre kan spørre mer enn ti vise kan bli enige om. :o Uansett ser det ut til at vitaminforgiftning er sjeldent. http://en.wikipedia.org/wiki/Vitamin_poisoning http://www.exrx.net/Nutrition/Antiox.../VitaminE.html |
Sv: Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?
At olje skulle føre til overdosering av e vitamin er en sjeldenhet. Det er få som bruker store mengder hvetekimolje siden det er så dyrt og tisteloje smaker ikke så godt. Det er disse to som har mest e vit. Og mengdene begrenser seg jo av seg selv.
|
Sv: Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?
Men skal man spise hvetekimolje på LCHF , om det ikke er karbo så er det jo kornprodukt?
|
Sv: Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?
Holder for tiden på med en artikkelserie om næringsstoffene. Her er noen utdrag fra det jeg foreløpig har skrevet om E-vitamin:
Sitat:
Sitat:
|
Sv: Hva finnes i kaldpresset olje utenom fett?
Sitat:
|
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 10:05. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no