Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Deilig, mettende og sunn middag! (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=46628)

LinaMina 05-08-11 15:30

Deilig, mettende og sunn middag!
 
Jeg prøvde meg fram på kjøkkenet, og det resulterte i den beste middagen min på lenge.

Hva skal jeg kalle den? "Et herlig sammensurium"? hehe:D

Du trenger:

Champingnon
Paprika
Rødløk
Brokkoli
Ost
Fløte
Creme Fraiche
Setersmør
Diverse krydder
Jalapenos

Dette gjør du:

Skru ovnen på ca. 250 grader.

- Hakk opp alle grønnsakene
- Ta smøret i bunn av en ildfast form
- Legg lagvis med grønnsaker og ost
- hell over fløte, CF og litt vann.
- Ha i litt Jalapenos og den væsken det ligger i.
- Dryss over med favoritt krydderet ditt

Inn i ovnen i ca 10 min, eller til osten er gyllen, og fløten "koker".

Et voila og bon appetité! Spis og nyt. Håper det smaker:)
:cool:

HenrikBooe 06-08-11 11:10

Sv: Deilig, mettende og sunn middag!
 
Har laget noe lignende til kjæresten :) Kjempegodt :)

lucifine 06-08-11 11:14

Sv: Deilig, mettende og sunn middag!
 
Hmm dette må prøves en dag =)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 01:25.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no