Hva er karbohydrater godt for?
 

Hvorfor trenger vi karbohydrater, hva er det kroppen bruker de til? Jeg vet at hjernen trenger en del, men er det flere deler av kroppen som trenger karbohydrater og i såfall hvor store mengder?

Sv: Hva er karbohydrater godt for?
 

Det brukes til energi:) Energi som kroppen kan benytte seg av raskt, i form av f.eks sukker osv og energilagre som kroppen kan ta av når den ikke har noe raske karbohydrater å ta av. Da tærer den på glukogenlagrene.

Ellers så er glukose, som karbohydrater bl.a omdannes til, nyttig til så mangt i kroppen, men det trengs ikke tilførsel av karbohydrater for at kroppen skal lage glukose:)