Gått ned mer enn 30 kg nå!
 

Hei,

Lenge siden jeg har skrevet noe her! Kommer inn og leser en del og finner inspirasjon her.
Men tenkte å dele hvordan det går nå!

Har introdusert megselv to ganger her, 2005 og 2007 tror jeg, men begge ganger ga jeg opp hele lavkarbo greier. Men nå har jeg startet igjen sist november, og tenker at dette passer best som livstil for resten av livet!

Nå har jeg gått ned fra over 117 kg til 84 kg i dag! Men er ikke ferdig ennå....
Tenkte bare å dele hvor bra det går med dere! :D

Går på Atkins sin lavkarbo.

Et halvt år før jeg begynte på lavkarbo, begynte jeg å trene på arbeidsdager, en halv time om morgenen, med Wii fit pluss. januar sist gikk jeg over til noe nye programmer på Wii, Dance Coach og Club Coach i mars.
Føler at det er kombinasjonen met training og mat er det som virker best.

Må legge trykk på å spise grønnsaker. Har nettopp hat ei uke med kjeveproblemer og kunne ikke spise mye mer en mykk mat, så det blir lite grønnsaker, og kroppen viste meg at den ikke var fornøyd!
Men nå er jeg tilbake til salaten og grønnsaken min!

Sv: gåt ned mer enn 30 kg nå!
 

Solskinnshistorier er de aller kjekkeste - takk for den!

Sv: gåt ned mer enn 30 kg nå!
 

Så bra kjempe flott at du har kommet så langt :heia: stå på videre :heia:

Sv: Gått ned mer enn 30 kg nå!
 

Gratulerer med supert resultat. Tar til meg dette som en god inspirasjon :)
Lykke til videre.

Sv: Gått ned mer enn 30 kg nå!
 

Gratulerer :heia:

Sv: Gått ned mer enn 30 kg nå!
 

Så flott, da:heia: Sånne historier er skikkelig motiverende:) Lykke til videre!

Sv: Gått ned mer enn 30 kg nå!
 

Tenkte at det var fint for andre å lese at det er mulig!
og ønsket og renske opp dårlige følelser jeg hadde med to mislykkede starter!

Det er viktig å være skikkelig motivert, forbered og ha noen som støtter deg ved siden av!

Sv: Gått ned mer enn 30 kg nå!
 

Kjære deg - det er ikke to mislykkede starter. Det er to øvelser som nok ble avbrutt, men som du helt sikkert lærte mye av som du har nytte av nå. *klem*

Grønnsaker er viktig, tror jeg også. Og - oftere og oftere - skikkelig godt.

Sv: Gått ned mer enn 30 kg nå!
 

Gøy og inspirerende. Håper du har klappet deg selv på skulderen for det fantastiske resultatet.....

Gratulerer og vider lykke til.

Sv: Gått ned mer enn 30 kg nå!
 

Gratulerer så mye, dette er jo kjempebra :)

Sv: Gått ned mer enn 30 kg nå!
 

Gratulerer med flott vekttap :)

Sv: Gått ned mer enn 30 kg nå!
 

Tusen tusen takk!!! det er så fint å lese, hadde ikke tenkt på det sånn!
Denne skal jeg ta med meg!!

Sv: Gått ned mer enn 30 kg nå!
 

Så flink du har vært, gratulerer så mye med fantastisk resultat! :heia: Og hva er vel to "mislykkede" forsøk, det var hvertfall ærlige forsøk og to helsikes gode erfaringer å dra med seg videre i kampen mot badevekta! :boxing: