Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Middag (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=120)
-   -   Gryte fra Indonesia (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=47006)

Lava 17-08-11 13:53

Gryte fra Indonesia
 
500g svinekjøtt
1 løk
1/2 rød paprika
1 ss smør
1 pose sjysaus (3g kh pr 100)
1 boks ananas i biter (usøtet, 230g)
1 ss soyasaus

Skjær kjøttet i biter, løk i ringer og paprika i strimler, og brun alt sammen.
La det surre ved svak varme mens sausen lages. Laf sjysaus etter anvisning på posen. Tilsett kjøtt, løk og paprika og ananas uten lake.
La dette småkoke noen minutter. Smak til med soyasaus og litt av ananaslaken.
Kan serveres med pasta og/eller en salat.

http://i185.photobucket.com/albums/x...tbilder030.jpg

Oppskriften er ikke laget av meg, men ærlig og rederlig lånt fra ei bok. Men den var så god at jeg ville dele med dere. :)

*LoveBugMama* 17-08-11 14:06

Sv: Gryte fra Indonesia
 
Mmm, det så (og hørtes) veldig godt ut. :)


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:27.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no