Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)
-   Frokost og kveldsmat (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=116)
-   -   Frokostpannekaker med syltetöy;) (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=47063)

Catwoman 19-08-11 12:00

Frokostpannekaker med syltetöy;)
 
Ble faktisk veldig godt det her! Röra består av :
2 egg
1 ss bakemiks evnt soyamel
1 ts bakepulver
1 ts fiberhusk
1 ss olivenolje
1 ss seterrömme
Stekes som 2 pannekaker i smör

På toppen hadde jeg römme, kanel og hjemmelagd syltetöy;)

Syltetöy:
Jeg brukte en blanding av rips, solbär og stikkelsbär. Ca 1 ltr.
Kokte opp med litt vann, hadde i 1 ts johannesbrödkjernemel.
1 ts stevia evnt splenda.
10 dråper flytende stevia m/vaniljesmak
Kanel
Småkokte til passe tykkelse, ble deilig syltetöy!


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 19:00.

Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no