Daglig mengde av Cocosa?
 

Jeg bare lure på hvor mye cocosa jeg kan "spise" i løpet av en dag?? Er det noe begrennsninger?? jeg har bestilt Virgin Coconut Oil, 1000 mg i softgells fra Iherb.. og lurer derfor på hvor mange jeg kan ta?
Det står skrevet anbefalt 2-3 daglig, men det er vel på et normal kosthold???
Man skal jo ha endel fett på ketolyse..

Sv: daglig mengde av Cocosa??
 

Man begynner vel med en teskje 2 ganger daglig og øker til en spiseskje så mange ganger om dagen man ønsker, naturell eller i kaffen/teen eller feks smoothien!:D

Sv: daglig mengde av Cocosa??
 

Så vidt jeg vet er det ingen begrensning, men ikke ta det jeg sier for god fisk.

Men disse softgels-greiene.. Gikk inn på iherb og tittet på produktet du har bestilt (og de andre softgels-produktene) og ser at stort sett hos alle er det 1 gram fett per softgel! - Det eneste som varierer er hvor mange softgels som regnes som en porsjon. Om det stemmer må man vel ta ganske mange av disse for å nå opp til like mye fett som det er i en spiseskje cocosa... ?

Sv: daglig mengde av Cocosa??
 

Var det jeg tenkte litt på jeg også.. Så da kan jeg sikkert ta flere en de 2-3 pillene??

Sv: daglig mengde av Cocosa??
 

Med tanke på at 2-3 piller = 2-3 gram fett så skal det nok gå bra å ta et par ekstra - forutsatt at det ikke er noe annet rart i dem.

Sv: daglig mengde av Cocosa??
 

Men jeg tror heller jeg hadde gått for cocosa på spiseskjea istedet...

Sv: daglig mengde av Cocosa??
 

hmm.. blir spennede å se når jeg får de da.
Var jo overlykkelig at det fantes i pilleform.. siden jeg sliter litt med vanlige cocosan.. selv om det kanskje ikke kan sammenlignes på fettprosent

Sv: daglig mengde av Cocosa??
 

hmm.. blir spennede å se når jeg får de da.
Var jo overlykkelig at det fantes i pilleform.. siden jeg sliter litt med vanlige cocosan.. selv om det kanskje ikke kan sammenlignes på fettprosent

Sv: daglig mengde av Cocosa??
 

Jeg tar Udos i et shot glass, morgen og kvelds!:D

Spiseskje høres ut som medisin!:eek:

Sv: daglig mengde av Cocosa??
 

Wow.. Du er hardcore! *imponert*

Sv: Daglig mengde av Cocosa?
 

Jeg har forbrukt et glass med Udos piller nå og der måtte jeg opp i 14stk piller for å få samme dose som en ss med flytende udos... Just so you know.. Jeg har bestilt meg flytende nå for å si det sånn