Ketosespørsmål
 

Hvordan kan man vite om man er i ketose om man ikke bruker sticks? Ligger på maks 30 karbs om dagen.

Sv: Ketosespørsmål
 

Dårlig ånde, varm i kroppen, energisk. Det er noe man kan oppleve.
Noen merker ingenting.

Sv: Ketosespørsmål
 

Takk for svar, selv om det ikke passer helt inn :knegg:

Sv: Ketosespørsmål
 

Passer inn??? :confused:

Sv: Ketosespørsmål
 

Og nå ser jeg spørsmålet er stilt for ikke lenge siden litt lengre nedpå siden ;)

Sv: Ketosespørsmål
 

Ikke merkbar dårlig ånde, trener 4-5 ganger i uken uten at jeg føler meg noe særlig energisk. Varm i kroppen er kanskje det eneste jeg er om dagen ;)

Sv: Ketosespørsmål
 

Oki. Men som jeg skriver: kan. Ikke alle merker noe, noen merker litt andre har allt.... Veldig individuelt :)
Slitsomt med trening,at man ikke orker like mye som før, kan også være et symptom :ja:

Sv: Ketosespørsmål
 

Takker for svar til tross for dårlig leting fra min side. Kan jeg skylde på grå stær på ett øye??? Tihi..

Ja, orken er liksom ikke helt der og jeg svetter som besatt til tross for at jeg er ganske godt trent. Jeg er veldig varm om dagen, og jeg er som regel en frysepinn.

Sv: Ketosespørsmål
 

Jaja - da får du trøste deg med at forbrenninga iallfall er igang. ;) Så kommer nok bedre form etter hvert.