![]() |
Magnesium i flytende form?
Hei!
Jeg har store problemer med å svelge magnesiumtablettene. Finnes det noen form for flytende, evt. runde tabletter? Bruker forøvrig Trippel KalMag, kjøpte denne litt ut av det blå, siden jeg så magnesium i den, og da ble det bare sånn. Vet ikke hvorfor jeg ikke klarer å svelge magnesiumtablettene, jeg deler de jo opp i to, men det går like fullt ikke ned. Har forøvrig alltid hatt 'pilleangst' men klarer å svelge Ibux, som er litt større. Noen som kan hjelpe meg? |
Sv: Magnesium i flytende form?
Artig!
Var akkurat på Rema og skulle kjøpe magnsium. De var utsolgt for pillene jeg pleier å kjøpe, men hadde flytende Floradix magnesium!:) http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...xjjUMXtMKCX3CZ Bare det at jeg helst vil ha pillene mine som jeg er så vant til!:p |
Sv: Magnesium i flytende form?
Sitat:
|
Sv: Magnesium i flytende form?
Sitat:
Sønnen fikk Floradix jern som liten, og det reddet oss fra flere øreepisoder og andre betennelser i luftveiene. Min mormor med "trang hals" holdt seg på beina i flere år med FLoradix, så det er faktisk noe jeg har stor tro på! |
Sv: Magnesium i flytende form?
Sitat:
|
Sv: Magnesium i flytende form?
Sitat:
|
Sv: Magnesium i flytende form?
Tusen takk, skal sjekke den ut :)
Nå fikk jeg svelget ned 1 1/2 tablett (etter at jeg heiv den andre halvparten ut vinduet...), håper det holder i forhold til ikke å få kramper. Var det på helsekosten du fikk tak i denne? |
Sv: Magnesium i flytende form?
Sitat:
|
Sv: Magnesium i flytende form?
Hm, jeg kjøpte Trippel KalMag på Rema selv, så ikke den der da. Mulig jeg bare overså den :) Får sjekke en gang til!
|
Sv: Magnesium i flytende form?
Sett den på Spar også ;)
|
Sv: Magnesium i flytende form?
Sitat:
|
Sv: Magnesium i flytende form?
Sitat:
den inneholder magnesium gluconate, det er en veldig bra magnesiumform som ikke er lett å få tak i tablettvis. veldig fint med slikt flytende til barn, fordi de store tablettene er ikke lett for barn å få i seg når voksne sliter litt t.o.m. |
Sv: Magnesium i flytende form?
Denne bruker jeg og den funker som bare det , nå er riktignok ikke jeg så flink med å ta vitaminer, tilskudd og tabeletter av noe slag ,men når jeg gikk gravid så var jeg fælt plaget med "krotting" i beina og et beger av denne tok det med engang :ja: og søstersen hadde fått dette i tabelett form og kom til meg og fikk et beger av denne og hun sa "jøss, det ble jo borrte med en gang jo " :D og det beste av alt er vel egentlig at den fåes kjøpt på daglivare butikken :)
|
Sv: Magnesium i flytende form?
En annen måte å få i seg magnesium på er å spise gresskarfrøkjerner. Eller nøtter, mørk sjokolade, kveite og spinat.
http://www.osteoporosisadvice.com/ma...rich-foods.php |
Sv: Magnesium i flytende form?
kjøper på iHerb, jeg:) mye billigere og sterkere doser.
|
Sv: Magnesium i flytende form?
1 Vedlegg
Denne smaker ikke godt, men noen sier de får bedre effekt enn med andre magnesiumtilskudd :)
Ellers veldig enig med Nellie, det er mye mer for pengene på iherb :) |
Sv: Magnesium i flytende form?
Sitat:
Ellers bestiller jeg alt sånt fra shopping4net. Veldig billig og høyere doser enn i Norge, og KJAPP levering! :) |
Sv: Magnesium i flytende form?
Nå tar jeg magnesium i pilleform etter behov, men denne virker jo genial! :) Liker alt som tar lite plass. ;)
|
Sv: Magnesium i flytende form?
Det ble lagt ut en liste over tillatte doser, mener magnesium lå på 800... men skal se om jeg finner den igjen :)
Synes 200mg på c-vitamin er ille, nå får vi jo kjøpe større på apoteket uten resept. Beklager, bare et lite hjertesukk :cool: |
Sv: Magnesium i flytende form?
Sitat:
|
Sv: Magnesium i flytende form?
Det jeg bestilte fra iherb var en blanding av magnesium, kalsium og D-vitamin. Det var ingen spesielt høye doser, så godt innenfor grensa for hva som er lov:) 1000 mg kalsium, 500 mg magnesium og 400 iu D3.
|
Sv: Magnesium i flytende form?
Opptaket av magnesium blir ikke bra om det taes sammen med kalsium, men opptaket av kalsium blir bra sammen med magnesium. Så ta magnesium utenom kalsiumkilder men gjerne sammen med c vitamin og sink ved leggetid.
|
Sv: Magnesium i flytende form?
Sitat:
Fra iherb, så er det lurt å holde seg under norske grenser. Ellers kan det bli stoppet. Her er lista jeg snakket om - som kennygirl la ut link til i iherb-tråden. Ser det står 600mg på magnesium (døgndose), lista ligger som vedlegg 1, bittelitt nedover :) |
Sv: Magnesium i flytende form?
Kjøpte magnesium på Sunkost i dag. Merket het Nature's Sunshine og det var kapsler à 300mg. Det står ikke noe sted at man må svelge kapslene hele, så man kan sikkert åpne dem og spise med litt rømme eller sånt. (Syltetøy og yoghurt er liksom litt feil å si her inne;))
|
Sv: Magnesium i flytende form?
Hjertelig takk alle sammen!
Drar innom butikken og sjekker i morgen :) |
Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:16. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no