Lavkarbo.no :: Karbojunkie

Lavkarbo.no :: Karbojunkie (http://forum.lavkarbo.no/index.php)

- Fysisk og mental helse (http://forum.lavkarbo.no/forumdisplay.php?f=99)

- - Yoga (http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=48891)

Catwoman

23-10-11 20:30

Yoga

Noen som vet om övelser for mage/rygg som kunne passet for meg mon tro? Jeg har ett kne som ikke kan böyes mer enn ca 70 grader, og svakheter i armene pga nerveskader. Blir så begrenset med valgmuligheter når det gjelder trening, rett og slett kjedelig........:o

Chamomilla

23-10-11 21:22

Sv: Yoga

Ikke yoga, men jeg anbefaler deg å sjekke ut medisinsk qi-gong og vurdere å ta et kurs om det finnes noe i nærheten.

Catwoman

23-10-11 21:38

Sv: Yoga

Det har jeg faktisk prövd för, mens jeg var på Sunnaas :) Og det var veldig interessant!
Men dårlig med kurs her omkring....

BenteR

23-10-11 22:16

Sv: Yoga

Jeg kjøpte meg en instruksjons DVD med qigong som jeg er kjempefornøyd med!

Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 05:16.