Vinn PT i et år!
 

Fitnessbloggen.no arrangerer en genial konkurranse.

Tenk for en mulighet å få trene med Robert Eilertsen i et helt år? Både kosthold og treningsoppfølging? Det hadde redda meg iallefall. Som student er det jo ikke akkurat rom for å betale for PT-timer!

Jeg har meldt meg på, gjør det du også!

- Kristina

Sv: Vinn PT i et år!
 

Jeg er med, men fikk ikke lagt inn deg som tipser da, vet jo ikke hvem du er...

(For et halvt år siden hadde ikke ti ville hester fått meg til å melde meg på noe sånt, bare tanken på personlig trener var:eek:...)

Sv: Vinn PT i et år!
 

Aldri skjønt dette med å betale for en PT. Men å få en gratis er vel gøy.

Sv: Vinn PT i et år!
 

Det er absolutt ikke innenfor min økonomi, men jeg skjønner godt at man klarer å pushe seg ekstra med en.

Sv: Vinn PT i et år!
 

Er vel noe med det....kanskje kjekt å bli trent noen ganger istedetfor å trene ;)

Men da begynner det å holde seg i form å bli temmelig dyrt spør du meg. men, men, PT er vel like tullete som å kjøpe vann på flaske istedetfor å drikke fra springen...

Vi er blitt forfengelige....:D

Sv: Vinn PT i et år!
 

Fullstendig enig, med mindre man trener på høyt nivå for å vinne konkurranser - men det er vel ikke det vi snakker om her.


-

Sv: Vinn PT i et år!
 

Blir dårlig når jeg ser de personlige trenerene der jeg trener lærer bort hårreisende teknikker på diverse øvelser.. Grøss og gru. Men han der har vel peiling..

Ser ikke helt hva som er dumt med å bruke penger på PT hvis man har råd til det. Er jo mange som bare står og tråkker på ellipsemaskin dag ut og dag inn..

Kunne tenkt meg en PT selv jeg.. Ikke før, for da klart jeg helt fint å trene skikkelig selv, men nå med denne knekte skuldra blir det bare helt teit og usammenhengende og pinglete.. Men stoler ikke på de PTene jeg har sett med den skaden altså!

Sv: Vinn PT i et år!
 

Sikker på at de er PT? Mulig er de bare "ansatt" eller "veileder". Vi har drøssevis med folk i senteret men INGEN av de er PT ;)

Sv: Vinn PT i et år!
 

Trening, eller rettere sagt opptrening med/eller etter skade bør foretas i samarbeid med en som VET hva han snakker om ja. Det er jo forsvarlig, men PT på generelt grunnlag bare for å gå rundt på et treningssenter blir bare "dumt" for en som har for lite vett, men for mye penger.
Det som kan være ok, er å få treningsveiledning i ny og ne for å tilpasse treningen til dedikerte, klare målsetninger. Men da snakker vi en som følger deg opp, litt som Atle Kvålsvoll gjør det med Thor Hushovd.

De PT som vi ser på treningssentre er bare tullete uten mål og mening, men herregud, har jo folk penger så må de jo for all del bruke de på akkurat hva de vil. Hvis man vil kjøpe inn 20-30m3, ja kubikk med vannflasker til familien til bruk istedetfor springvann så må de da gjerne gjøre det så klart. Det ville vært like tullete, men har man penger så hvorfor ikke?

Hadde vel vært ok å kun lage mat, dusjet osv med kildevann fra "Voss vann".....

Sv: Vinn PT i et år!
 

På SATSen min henger det laaaaaaaaaaaaange merrittlister for de personlige trenerene. Et par av dem er ikke utdannede som personlige trenere, nei. De jobber ikke så mye som PT, men blir innimellom ringt etter av folk som likevel synes de er flinke. De lærer bort mye tull.. De to som jobber som PT hver dag og som man blir tildelt om man ringer og bestiller PTtime, er begge fra USA og fikk PTutdannelsen sin i USA. Noe som stiller myeeeeeeeeeeee høyere enn å være utdannet i Norge, så vidt jeg har skjønt. Han ene har vært proff styrkeløfter osv, han er ikke så værst.

Det er ikke så mye gærnskap de gjør altså, men det er endel teknikkfokus som mangler.

Så her om dagen at på Elixia må man enten bare ha grunnfag idrett og 50 timer på "Elixiaskolen" eller godkjent PT-utdannelse.. Har man ikke PT-utdannels er man billigere, men får fortsatt jobbe som PT...Kunden må liksom få vite om at de ikke er godkjente da.

MEN. Bestekameraten til sambo ble tilbud jobb som personlig trener på Elixia og han har IKKE noe grunnfag idrett. Så.. skeptisk.

Dette er en av grunnene til at jeg holder meg på min gamle, slitte, umoderne SATS selvom Elixia bygger ut i det vide og det brede rundt omkring her.

Sv: Vinn PT i et år!
 

Altså. Treningsveiledning.. Vet ikke hvordan det er på andre senter, men der jeg trener blir man KUN lært opp i maskinbruk. De veilederene der er ikke interessert å engang bli med ned i frivektrommet. Det er synd, synes jeg.. Man blir ikke sterk av å sitte og jokke på maskinene der. Det finnes jo ikke funksjonellt..

Jeg skulle gjerne hatt litt hjelp, men fysioterapauten min har IKKE tid til å sette opp noe for resten av kroppen. Skuldern som er knekt og operert har jeg jo et opplegg på, som jeg utfører hos fysioterapauten annenhver dag.. Men resten av kroppen da?

Har jo litt kunnskap selv og er flink til å lytte til hva kroppen sier til det forskjellige jeg gjør, så klarer å sette opp selv, egentlig.. Men vet jo aldri da. Jeg har jo bare noen få studiepoeng i anatomi og fysiologi, så jeg er ingen skadeekspert hvertfall.

Men det er man vel ikke som PT heller, med mindre man har noen tilleggskurs i ditt og datt.

Sv: Vinn PT i et år!
 

Man kan komme langt med sunn fornuft også, lytte til kroppens signaler. Dessverre er det gjerne de som er over norm godt trente som evner best å lytte til kroppen sin. Dette er naturlig siden de kjenner egen kropp en god del bedre enn f.eks sofasliterne fordi de over flere år har presset den, tøyd den og tildels trådt over mange grenser av egen fysikk.

Sv: Vinn PT i et år!
 

Det pt-studiet som tilbys i Norge, enten i regi av NIH eller AFPT er jo ikke voldsomt omfattende. Det krever av man har en genuin interesse for de relevante fagområdene.

Selv holder jeg meg oppdatert på forskning, og diskuterer jevnlig med både forskere og andre dyktige personlige trenere. På den måten kan man både skape seg dybde og bredde i forståelsen sin.