Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Kanskje det allerede ligger et sånn tråd her, men jeg lurer på hva er DIN favoritt? Det er jo så mange oppskrifter her, og jeg går helt i surr... Jeg lurer også på hva som er best av forskjellige type produkt, dvs har minst kh... Feks så kan knuste tomater i hermetikk, variere veldig på kh. Det samme kan cocosmelken... osv osv... Likens solsikkefrø kan variere fra produkt til produkt. Jeg fant pluttselig ut at jeg hadde brukt solsikkefrø med nesten dobbelt så mange kh enn et annet merke... så bortkastet!

Så jeg foreslår:

1. Navn på produkt, oppskrift.
2. Link til produktet, oppskriften.
2. Litt om hvorfor dette er en favoritt.

Hva syns dere, are you all in? :syklubb:

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

1. Møllerens solsikkekjerner, med 7,2 g kh. Kjøpes på bl.a Rema 1000.
2. http://www.mollerens.no/Forbrukersen...lsikkekjerner/
3. Før brukte jeg gogreen sine solsikkekjerner, eller Solroskärnor som de heter, med 18g kh i. STOR forskjell!!

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

God ide. Min er stekt kyllingfilet med en skje valnøttolje over, salt og pepper og over der: en skje tahini fra Monki, med salt som jeg salter enda mer. Dette vil jeg ha i biter oppi en frisk salat: stangselleri, agurk, grønn paprika, isbergsalat, tomat og hvitløk, eller så tar jeg bare greddost eller edamerost ved siden av kyllingen. Til denne kalde maten vil jeg ha varm te med soyamelk, søtet. Takk. Nam;)

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Antageligvis er det forskjell pga. at leverandør ikke har trekt fra kostfiber.
Eller noe kan være feilmerka.
det skjer desverre rett som det er :ja:

Hadde bl.a kruskakli(hvetekli) fra 2 leverandører, hvor den ene var dobbel så mye kh i enn den andre. Der var det den med minst som var feil
Samme med Landlord tomater på boks og tomatpure. Har vært feilmerka lenge. Nå heter produktene Rema1000, og skal ha rett merking.

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

1. Møllerens Kruskakli Hvetekli, kjøpt på Rema 1000. 18,5 kh pr 100g.
2. http://www.mollerens.no/Produkter/Mel/Kruskakli/
3. Det er 1,5 kh mindre i denne enn REGAL sin Kruskakli...

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Gi meg bacalao med sellerirot,(isteden for potet) så er jeg i lavkarbohimmelen:D

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Jeg kjøpte sellerirot i dag for første gang... er det lett å bruke? Må det kokes som poteten?

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Ja, det er jo helt uttrolig da, at man kan feilmerke... Hva kan vi stole på da lissom? hm...

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

MEN... fant også denne siden: http://www.politikkavisen.no/www__Dm...125_EUTF8.html

Men dette var ifra 2008, så håper det ikke er noen muggsopp i den nå? Eller?

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Ja, man kan jo lure av og til :ja:

Men er det like produkt som har veldig stor forskjell i kh-innhold, så tar jeg det som en pekepinn på at noe er galt :ja:
Da er det bare google og sjekke....:ja:

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

ja, google er bra!
:)

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Sellerirota er min favorittgrønsak :love:
Den kan kokes i fløte, og moses til pure, nam nam.
Du kan fløtegratinere den, mykje bedre enn fløtegratinerte poteter.
Og har du fløtegratinert sellerirot er det begynnelsen til en nyyydelig moussaka.
Fløtegratinert sellerirot er også digg sammen med klippfisk.
Kutt i terninger og bruk den sammen med feks brokkoli og blomkål i grønsaksgrateng (med fløte).
Mulighetene er maaaange og kjempegode :)

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

sellerirot må jeg teste. tror jeg skal koke det med soyamelk,jeg. fløte tør jeg ikke bruke. takk for tips.

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Om du likar å bruke soyamelk, vil eg tru at den kan brukes :)

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Men soya, som er kjent for å tulle med hormonene tør du bruke? ;)

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Det påståes den skal øke vekta men jeg går bare ned. Og østrogen har jeg for lite av siden jeg ikke har mensen:)

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

hæ? Har jeg aldri hørt. Soyamel og soyasaus også?

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Tusen takk Mariann! Da skal jeg prøve dette en dag :)

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Riv selleriroten på et rivgjern, bland med raspet ost salt og pepper. Stek "lapper" av dette. mmmm, nydelig tilbehør til middagen, og nesten enda bedre som snacks.:D

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Sikker på det? Jeg har ikke mens pga for mye østrogen i kroppen, men ikke progesteron.

Ja, all behandlet soya. Det er kjent for å kunne gi menssyklus problemer og menn bryster.... :o

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Nei ikke sikker. men jeg tror ikke jeg ha mistet mensen pga soya ,men undervekt. For soyamelk har jeg brukt i årevis og mensen forvant først da fettprosenten ble veldig lav.

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Tusen takk for tipset :)

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Jeg elsker fisk, så boknafisk m/bacon og smørdampa brokkoli/blomkål er også en favoritt:D

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Artisjokk skal være en delikatesse, men jeg har ikke smakt den. Noen som har den som favoritt i kombinasjon med noe? Den får mer galle ut i tynntarmen og letter dermed fordøyelsen så en unngår gass. og senker kolesterolet, sa dr Oz på TV idag. Kjempelav på karbo.

Sv: Hva er din favoritt lavkarbo-mat?
 

Wow, artisjokker er jo kjempegodt! Prøv de tapasvariantene fra bama, finnes på rema tror jeg.