Kylling og brokkoli i folie - Bilder
 

Dette er så enkelt og utrolig godt, og ikke minst, en middag som nesten lager seg selv.


Du trenger:

• Kylling filet
• Bacon
• Brokkoli
• Ost (jeg brukte cheddar)
• 1 beger Creme fraiche
• Krydder (jeg brukte Santa Maria Chicken and Steak)

Først setter du stekeovnen på 200 grader og kutter bacon opp i biter og steker sprø i en stekepanne.
I en ildfast form legger du folie så det dekker bunnen men du har og godt på utsiden så du kan dekke over.
Kryddre kyllingen på begge sider og legg den i formen. Fordel CF litt på siden og litt over kyllingen. Ha så brokkolien som er skåret i biter over og på siden.
Her gjorde jeg en feil og brukte en for liten form så all brokkolien som var frossen kom oppå. Det gjorde at kyllingen ikke var helt stekt og måtte en runde i stekepanne. Tilbake til det senere.


http://theshrinkingline.com/WordPres...1/P1090343.jpg


Alt for mye frossen brokkoli oppå kyllingen.
Riv den osten du har valgt og strø over, samme med baconet.


http://theshrinkingline.com/WordPres...1/P1090344.jpg


Dekk til maten og inn i ovnen i ca 30-40min.


http://theshrinkingline.com/WordPres...1/P1090345.jpg


Litt for høyt.


http://theshrinkingline.com/WordPres...1/P1090349.jpg


Etter 40 min var kyllingen perfekt på den ene siden men ikke helt stekt på den siden som hadde vært opp mot frossen brokkoli. Alt annet var perfekt. Men jeg heldte alt over i en stekepanne og lot det få et par min så kyllingen ble perfekt.


http://theshrinkingline.com/WordPres...1/P1090350.jpg


Dette var utrolig godt. Fult av smak. Lagde to porsjoner og var perfekt til lunsj dagen etter.
Som nevnt over så brukte jeg for liten form, neste gang blir den større. Skal da komme med oppdaterte bilder og resultat.

Sv: Kylling og brokkoli i folie - Bilder
 

Nam - denne skal testes! :sikle:

Sv: Kylling og brokkoli i folie - Bilder
 

:sikle: Dette så godt ut :ja:

Sv: Kylling og brokkoli i folie - Bilder
 

Fristende!! Bra med bilder! Takk for et godt tips, dette skal jeg prøve!

Sv: Kylling og brokkoli i folie - Bilder
 

Lage seg selv-mat er gull! Takk for lekker oppskrift, damen! :klem:

Sv: Kylling og brokkoli i folie - Bilder
 

Bare hyggelig :klem:

Sv: Kylling og brokkoli i folie - Bilder
 

Hei hei. dette så jo knallgodt ut, Så takker for inspirasjon til middag imorgen :)

Sv: Kylling og brokkoli i folie - Bilder
 

Bare hyggelig, håper det smaker.

Sv: Kylling og brokkoli i folie - Bilder
 

Takk for det :)

Sv: Kylling og brokkoli i folie - Bilder
 

Anbefaler alle å prøve denne :) supergodt ble det :p

Sv: Kylling og brokkoli i folie - Bilder
 

Veeeeldig godt! :D Er inne i en hvitløksperiode, så måtte hive oppi en haug med hvitløksfedd, veldig greit med en hjemmedag mtp uskyldige som event utsettes for ketose/hvitløksånde :p

Sv: Kylling og brokkoli i folie - Bilder
 

Hvilket bacon har du brukt her....så utrolig godt ut!

Sv: Kylling og brokkoli i folie - Bilder
 

Så bra at det smakte. jeg er kjempe glad i denne jeg og.

Jeg har brukt helt vanlig bacon. Får bare en type her nede, rare landet. De kaller det Amerikansk bacon